1Sep
Siebzehn wählt Produkte aus, von denen wir glauben, dass Sie sie am meisten lieben werden. Wir können Provisionen aus den Links auf dieser Seite verdienen.
Das Körperbild ist heutzutage ein ernstes Problem, und es scheint, als ob jeder darum stalkt. Wir wissen, dass ein schlechtes Körperbild zu einem geringen Selbstwertgefühl, Essstörungen, Depressionen, körperdysmorphen Störungen und anderen psychischen Problemen führen kann. Aber eine Studie hat herausgefunden, dass Bodyshaming dich tatsächlich dazu bringen kann physisch auch krank.
In dem Studie des Forschers Jean Lamont von der Bucknell University, bestand aus zwei kleineren Studien. In der ersten Studie antworteten 177 Studentinnen, wie stark sie Aussagen zu ihrem Körpergefühl zustimmen oder nicht zustimmen. Ihre Antworten auf Aussagen wie: „Wenn ich nicht die Größe habe, die ich haben sollte, schäme ich mich“, „Ich bin zuversichtlich, dass mein Körper mir sagt, was mir gut tut“ und „Ich fühle mich oft anfällig für Krankheiten" wurden dann verwendet, um herauszufinden, wie schamhaft die Versuchspersonen waren, wie gut sie auf ihren Körper reagierten und wie gut sie ihre persönlichen Erfahrungen einschätzten Gesundheit. Dann berichteten die Frauen, wie viele körperliche Erkrankungen – wie Bronchitis, Pilzinfektionen und Lungenentzündung oder Übelkeit, Kopfschmerzen und Durchfall – in den letzten fünf Jahren aufgetreten sind.
In der zweiten Studie wollte sie sehen, ob ihre Ergebnisse unter Berücksichtigung von Faktoren wie Depressionen, Rauchgewohnheiten und BMI konsistent sind eine andere Gruppe von 181 Studentinnen beantwortet dieselbe Umfrage einmal im September und einmal im Dezember (dies ist ein Zeitraum, in dem Infektionen Zunahme).
Die Ergebnisse der Studie von Lamont zeigten, dass Frauen, die ein höheres Maß an Körperscham hatten, in den letzten fünf Jahren eine niedrigere Selbsteinschätzung ihrer Gesundheit und eine erhöhte Anzahl von Infektionen aufwiesen. Unter Berücksichtigung von Depression, Rauchen und BMI waren die Ergebnisse konsistent. Auch Frauen, die in der zweiten Studie ein höheres Maß an Körperscham hatten, hatten zwischen den Umfragen im September und Dezember einen Anstieg der Infektionen.
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Mädchen, die mehr Körperscham empfinden, weniger wahrscheinlich auf die Bedürfnisse ihres Körpers reagieren und daher anfälliger für Krankheiten sind.
Jeder hat zwar Probleme mit seinem Körper, aber diese Studie zeigt, wie wichtig es ist, auf die Entwicklung eines positiven Körperbildes hinzuarbeiten, und dass es ein wichtiger erster Schritt ist, sich um seine Gesundheit zu kümmern.
[H/T: Huffington Post
