1Sep
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Hallo Leser!
Letzte Woche bin ich mit meiner Cousine nach New Hampshire gefahren für
eine Veranstaltung namens Soulfest – ein riesiges Konzert für christliche Bands. Es ist schwer
richtig zu essen, wenn man im Urlaub ist und ständig richtig essen geht
nette Restaurants, aber ich denke, ich habe gute Arbeit geleistet, während ich mich gesund ernährte
Ich erlaube mir immer noch, ein paar Leckereien zu haben. Ich wollte richtig essen
Ohne Stress, da ich ja im Urlaub war!
Ich ging die ganze Woche nicht ins Fitnessstudio, aber ich habe immer noch viel Bewegung durch das Gehen überall, was ich nicht immer mache. Da der Austragungsort für das Soulfest ein Skigebiet war, mussten mein Cousin und ich ständig unsere Stühle bergauf schleppen, um Plätze zu bekommen. Ich muss zugeben, dass ich mich wirklich sicher fühlte, als ich schneller als meine Cousine laufen konnte, ohne so müde und außer Atem zu sein wie früher! Es ist schön zu wissen, dass mein Körper durch meinen neuen Lebensstil wirklich gesünder wird, auch wenn ich noch keine körperlichen Veränderungen gesehen habe.
Ich hoffe, es geht euch gut mit euren eigenen Lebensstiländerungen! Hast du irgendwelche Unterschiede bemerkt, seit du angefangen hast zu trainieren und besser zu essen?
--Becca
