1Sep

5 Ideen für das Schulessen, die super einfach zu machen sind

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Wenn Sie mit einem anderen PB & J einfach nicht können, probieren Sie eine dieser supereinfachen, gesunden Ideen für das Mittagessen aus.

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Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

PB&J und Müsli sind nicht Ihre einzige Option. Diese leckeren Ideen für das Mittagessen sind einfach zuzubereiten, egal ob Sie es braun eintüten oder einen schnellen Snack in Ihrem Wohnheim zubereiten.

Caesar Salat Wrap

Zutaten:

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Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Wie man:

1. Eine gegrillte Hähnchenbrust zerkleinern.

2. Ein großes Stück Römersalat mit Hühnchenwürfeln und gehobeltem Parmesan belegen. Caesar-Dressing darüberstreuen.

3. Aufrollen und los geht's! Wenn Sie dies zum Mittagessen einpacken, geben Sie das Dressing in einen Plastikbehälter und fügen Sie es vor dem Essen hinzu, um matschigen Salat zu vermeiden.

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Kathryn Wirsing/Katja Cho

Bananen-Nutella-Roll-Ups

Zutaten:

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Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

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Wie man:

1. Nutella auf einer Vollkorn-Tortilla verteilen.

2. Eine Banane schälen und in der Tortilla aufrollen.

3. In kleine Stücke schneiden.

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Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Hähnchensalat Salat Wraps

Zutaten:

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Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Wie man:

1. Hacken Sie eine gegrillte Hähnchenbrust, Sellerie und Trauben in kleine Stücke.

2. Hähnchen, Sellerie und Weintrauben mit 2 EL Mayonnaise vermischen.

3. Auf einem Salatblatt verteilen und einwickeln.

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Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Burrito Bowl

Zutaten:

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Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Wie man:

1. Hacken Sie eine gegrillte Hähnchenbrust, Tomaten und Salat.

2. Reis auf einem Teller oder einer Schüssel verteilen und auf Salat, Hühnchen, Bohnen, Tomaten und geriebenem Käse schichten.

3. Mit Salsa und Guacamole toppen.

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Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Truthahn-Kabobs

Zutaten:

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Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Wie man:

1. Ananas und Paprika in kleine Quadrate schneiden.

2. Putenscheiben halbieren und wieder halbieren und abwechselnd mit Paprika und Ananas auf Spieße stecken.

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Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

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