Tipps zur Selbstmordprävention bei Teenagern

Mein kleiner Bruder Tyler und ich standen uns sehr nahe, als wir aufwuchsen. Wir machten streng geheime Händedrucke, nachdem wir unsere Lieblingssendung gesehen hatten, Das Suite-Leben von Zack & Cody. Wir haben stundenlang über Musik gesprochen: Ich spiele Klarinette und Ty war ein echter Band-Geek, dessen Trompete nie außer Reichweite war. Sicher, wir haben uns über dummes Zeug gestritten – es hat mich wahnsinnig gemacht, wenn er den Toilettensitz im Badezimmer stehen ließ! Aber wir haben uns alles erzählt. Zumindest hatte ich das gedacht.

Benommen und verwirrt

An dem kalten Mittwintertag in Arkansas, als Ty sich umbrachte, war nichts Besonderes in Erinnerung geblieben. Ty, 14, kam von der Bandprobe nach Hause und tat das Übliche: begrüßte alle fröhlich und ging dann direkt in sein Zimmer, um seine Trompete zu üben. Als das Abendessen fertig war, gesellte er sich zu meiner Mutter, meinem Vater und mir, um gegrilltes Hühnchen zu essen, während er zusah

Extreme Makeover Home Edition. Da bemerkte ich, dass Ty nicht viel redete – normalerweise machten er und mein Vater die ganze Zeit Witze. Aber es schien nicht so zu sein, und nachdem er den Müll rausgebracht hatte, ging Ty zurück in sein Zimmer. Ich hatte keine Ahnung, dass es das letzte Mal sein würde, dass ich ihn sehe.

Es war fast 8 Uhr, als ich aus Tys Zimmer etwas hörte, das sich anhörte, als würde Glas zerbrechen. Mein Dad ging, um herauszufinden, was passiert war, und dann überprüfte meine Mutter auch, bevor sie mich in ihr Schlafzimmer auf der anderen Seite des Hauses zerrte. "Was ist los?" Ich fragte. Sie weinte so sehr, dass sie nicht antworten konnte. Dann tauchte mein Vater mit all unseren Schuhen und Mänteln auf und schrie: "Er hat immer noch einen Puls. Wir gehen in die Notaufnahme!"

„Oh mein Gott, ich verstehe es nicht! Was ist passiert?", schrie ich. Aber keiner hat mir geantwortet. Plötzlich war ein Krankenwagen bei mir zu Hause, und wir stiegen in das Auto und rasten dahinter davon. Die Fahrt ging so schnell – ich hatte solche Angst, ich habe alles blockiert. Als wir im Krankenhaus ankamen, wurden Mom und ich in ein Privatzimmer gebracht, während mein Dad nach Ty sah. "Was ist los???" fragte ich noch einmal. Mom hyperventilierte, aber sie konnte genug Luft holen, um zu sagen: "Ty hat versucht, sich umzubringen."

Ich war in totaler Ablehnung. "Das ist nicht witzig!" Ich schrie. Dann kam mein Vater zurück, sah meine Mutter an und schüttelte den Kopf, als wollte er sagen: "Ty hat es nicht geschafft." Meine Mutter ist ohnmächtig geworden. Ich hatte keine Emotionen. Ich habe nicht einmal geweint. Nichts machte Sinn.

Sich verloren fühlen

Nachdem Ty sich erschossen hatte, wechselte meine Familie zwischen Tränen und Schweigen und verließ kaum das Haus. Ich ging über vier Monate nicht zur Schule. Ich konnte einfach nicht verstehen, warum er es getan hatte – er hatte nie gesagt, dass etwas nicht stimmte, und das war es nicht bis Ty starb, als sein Freund uns erzählte, dass mein Bruder gestanden hatte, daran gedacht zu haben Selbstmord. Ich ging zur Therapie, aber ich mochte es nicht, mit einem Fremden zu sprechen. Zum Glück war meine beste Freundin immer für mich da, aber sie hat mich nie dazu gedrängt, meine Gefühle zu teilen.

Als ich zur Schule zurückkehrte, war ich überrascht, dass mich die meisten Leute normal behandelten. Das half, weil ich so tun wollte, als wäre es nicht passiert. Aber nur weil niemand das Wort Selbstmord erwähnte, verschwand es nicht. Ich fühlte mich mit meinen Gefühlen so allein, und ich hatte niemanden, an den ich mich wenden konnte, der wirkliche Erfahrungen mit Selbstmord hatte. Im folgenden Frühjahr musste ich ein Projekt für eine Klasse für gemeinnützige Zwecke machen, und mir wurde klar, dass mein Thema Selbstmordbewusstsein sein sollte. Ich dachte, wenn mehr Leute darüber reden würden, würde es vielleicht keinem anderen Teenager passieren. Ich rief das Arkansas Crisis Center an, die Gruppe, die direkt nach seinem Tod mit Kindern in der Schule meines Bruders gesprochen hatte. Ich sagte ihnen, dass ich das Bewusstsein schärfen und die Erinnerung an meinen Bruder lebendig halten wollte, und als ich fragte, ob ich helfen könnte, einen 5-km-Lauf zu organisieren, sagten sie ja! Ich war so getröstet, als ich Hunderte von Menschen sah, die auftauchten, um meine Familie und andere Überlebende zu unterstützen, die geliebte Menschen durch Selbstmord verloren hatten – da wusste ich, dass ich nicht allein war.

Etwas Licht spenden

Offen über Selbstmord zu sprechen, anstatt ihn wie ein Geheimnis zu behandeln, fühlte sich so unglaublich an, dass ich anfing, auf Schulversammlungen zu sprechen. Das Teilen von Tys Geschichte hilft mir zu heilen, und bis jetzt haben mir zwei Leute gestanden, dass sie Selbstmordgedanken hatten. Ich habe sie angewiesen, sofort zu helfen. Es ist so erstaunlich zu wissen, dass eine andere Familie nicht durchmachen müsste, was meine getan hat. Wenn Ty hier wäre, wäre er wirklich stolz auf mich und glücklich zu wissen, dass sein Leben einen so positiven Einfluss auf andere hat.

Wie kannst du helfen:Hier ist, was zu tun ist, wenn jemand, den Sie kennen, in Schwierigkeiten ist.

Kenne die Zeichen: Achte auf große emotionale Veränderungen: Deine Freundin verhält sich seit zwei Wochen oder länger depressiv, tut Dinge nicht, die sie normalerweise liebt, hat Stimmungsschwankungen oder bleibt plötzlich für sich.

Erzähl es jemanden: Halten Sie Selbstmord niemals geheim. Wenn eine Freundin zugibt, dass sie darüber nachdenkt, sich selbst zu verletzen, erzähle es einem Elternteil oder einer Lehrerin – selbst wenn sie dich zur Verschwiegenheit geschworen hat. Du könntest ihr Leben retten.

Tipps bekommen: Sie können rund um die Uhr mit einem Berater der National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-TALK (8255) sprechen. Für weitere Informationen besuchen Sie die Website der American Foundation for Suicide Prevention.

17 Experten: Terri Rose, Krisenzentrum Arkansas; Jamie Tworkowski, Gründerin von To Write Love on Her Arms.