Wie Sie ein besseres Selbst werden und kein Aufgeber sein!

Du willst dich also irgendwie verbessern? Und Sie haben die perfekte Idee, wie das geht? Werden Sie gesünder, erstellen Sie Ihren Lebenslauf, treten Sie einem Sportteam bei, schließen Sie viele Freunde, werden Sie ein Fürsprecher für eine Sache? Nun, Liebling, du bist GOLDEN, weil du so große Pläne hast, und ich bin hier, um dir zu helfen, HALTEN BEI DEN!

1. Wählen Sie Ihr neues Unterfangen FRÜH im Jahr! Wählen Sie, was Sie tun möchten: Gesünder essen? Bekomme bessere Noten? Regelmäßig Sport treiben? Sozialer sein? UND WÄHLEN SIE ES BALD. In meinem Fall habe ich Crew gewählt (das ist das Ruderteam). Wenn Sie Ihren Lebensstil in irgendeiner Weise ändern möchten, z.B. eine Stunde Sport pro Tag zu implementieren oder Vegetarier zu werden, tue es, während du noch ins College-Leben übergehst. Auf diese Weise wirst du dich immer daran gewöhnen und es wird natürlich in deinen täglichen Rhythmus deines neuen College-Lebens passen. Glauben Sie mir, wenn Sie einmal Ihren Rhythmus gefunden haben, ist es unmöglich, ihn zu ändern!
   click fraud protection
2. 

   Verwenden Sie das Buddy-System. Bringen Sie immer einen Freund mit, wenn Sie nachts irgendwo spazieren gehen! Das Buddy-System eignet sich auch gut, um einen Fall der QUITS abzuwehren. Was auch immer Sie tun möchten, ICH VERSPRECHE Ihnen, es wird schwer. Es ist so viel einfacher, deine Reise zu gehen, wenn dein Freund (mach das zu deinem funkelnder neuer College-Freund) macht das gleiche durch. Sei es, den anderen zu beruhigen, dass ihr heute KEINE Desserts braucht, oder sich gemeinsam darüber zu beschweren, wie viel Sie fürchten die 5K-Erg-Herausforderung, die Sie im Fitnessstudio erwartet (wenn Sie in der Crew sind, zucken Sie nur bei dem Wort zusammen Erg). Jemanden zu haben, der versteht, macht die harten Dinge leichter zu ertragen!
3. Machen Sie eine Geldverpflichtung! Wenn Sie bereits 300 US-Dollar an Gebühren bezahlt haben und in ein paar Wochen weitere 300 US-Dollar fällig sind, verspreche ich, dass Sie eher daran HALTEN werden. Tatsächlich in Zeiten, in denen Sie an einem seidenen Faden hängen – zitternd schwach, wenn Sie nach der Konditionierung in Ihren Schlafsaal zurückstapfen oder mitten in Ihrer massiven Ladung von anhalten Arbeit, um zu einer unbequemen Praxis zu gehen – ich sage es ungern, aber es hilft zu denken: "Ich werde dieses ganze Geld NICHT verschwenden." Wenn Sie keine finanzielle Verpflichtung eingehen müssen, wählen Sie zu! Wie? Versprechen Sie sich, dass Sie sich irgendwo eine Geschenkkarte oder einen Roadtrip gönnen, wenn Sie es durch das Jahr schaffen, mit Ihrem Bestreben Schritt zu halten!
4. 

   Wählen Sie etwas aus, von dem Sie denken, dass Sie es lieben werden! Wenn es darum geht, Ihr Leben mit einer neuen und glänzenden Veränderung aufzupeppen, stellen Sie sicher, dass Sie leidenschaftlich daran interessiert sind, was in das Unternehmen einfließt und was dabei herauskommt! Letztlich werden Sie nur erfolgreich sein, wenn Sie erfolgreich sein wollen. Ich bin immer noch bei Crew, weil ich es wirklich mag. Ich brauche die Übung, ich liebe das Reisen für Regatten und es macht mich so glücklich, dass ich mich beim Rudern verbessern kann! Außerdem ist es unschlagbar, einen Sonnenaufgang auf dem Fluss zu beobachten, während Delfine an Ihrem Boot vorbeischwimmen!

Gab es dieses Jahr neue Zusagen? Wenn Sie bei ihnen geblieben sind, wie haben Sie es gemacht? Ton in den Kommentaren unten!