1Sep
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Die Nebenwirkungen einer nächtlichen Lernsitzung und eines im Allgemeinen verrückt-geschäftigen Lebens können sich auf Ihrem Teint zeigen. So gehen Sie um.
Studio D
Studio D
1. Ihre Pickel sind schlimmer als sonst.
Schuld daran ist Cortisol, das Stresshormon, das Ihr Körper ausschüttet, wenn das Leben intensiver wird. "Wenn Sie Cortisol freisetzen, tritt auch ein wenig Testosteron aus. Zusammen mit bereits schwankenden Hormonen lässt das zusätzliche Testosteron die Ölproduktion ansteigen und verursacht mehr rote, entzündete Akne", sagt Dermatologe Neal Schultz, M.D.
Die Reparatur:
Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich – keine Ausreden – um überschüssiges Öl zu entfernen, sagt Dr. Schultz. Töten Sie nachts Akne verursachende Bakterien und beruhigen Sie die Entzündung mit einer Benzoylperoxid-Punktbehandlung. Tagsüber einen mit Salicylsäure angereicherten Concealer auf die Pickel klopfen – er verbirgt sich und behandelt Pickel.
2. Deine Augen sehen mega müde aus
Wenn Sie für einen Test eine nächtliche Paukenprobe ziehen, verlangsamt sich Ihre Blutzirkulation, wodurch die Gefäße unter den Augen zu erweitern, sagt Dermatologin Jeanette Graf, M.D. Hallo, Augenringe und Schwellungen.
Die Reparatur:
Schlaf, obv. Verwenden Sie auch einen Concealer mit einer integrierten Massage-Applikatorspitze (er hilft beim Aufblähen) und ziehen Sie die Augenlider mit blauem Liner aus – er lässt die Augen heller aussehen, sagt Gita Bass, Promi-Make-up-Künstlerin von Simple Skincare.
3. Deine Haut ist matt
Ihr übliches Leuchten wird zu MIA, wenn Sie gestresst sind, weil Ihr Körper Wasser verliert und abgestorbene Hautzellen nicht so schnell abstößt, sagt Dermatologin Amy Wechsler, M.D.
Die Reparatur:
Sie brauchen eine Kombination aus Feuchtigkeit und Peeling. Die einfachste Lösung: ein leichtes Gesichtsöl mit Salicylsäure, um Ablagerungen zu entfernen. Das, plus ein leuchtender Primer, wird Ihre Haut so schnell auffrischen wie Ihr Lieblings-Insta-Filter.
4. Dein Gesicht ist rot
Entzündungen sind ein weiteres nerviges Ergebnis von Stress. Es macht deine Haut nicht nur empfindlich, trocken und gereizt, sondern kann auch Gesichtsschuppen auslösen (das ist eine Sache!) – winzige Flocken um Nase und Augenbrauen, sagt Dr. Schultz.
Die Reparatur:
Eine Maske mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wie Kamille, Gurke oder Aloe beruhigt Ihre Haut schnell. Und eine BB-Creme mit dezentem Grünton neutralisiert jede Rötung.
5. Ihre Nagelhaut ist roh
Eine häufige stressbedingte Angewohnheit: an deinen Nägeln zu knabbern. Es ist ein Versuch, die Kontrolle zu erlangen und nervöse Energie zu nutzen, sagt Dr. Wechsler.
Die Reparatur:
Heilen Sie verletzte Haut mit einer Nagelhautcreme und malen Sie die Spitzen in einem sanften Grünton. Studien zeigen, dass es eine beruhigende Wirkung hat.
Dieser Artikel erschien in Siebzehn's Ausgabe vom Mai 2015. Besuche die aktuelle Ausgabe, ab sofort erhältlich!
