Camila Cabello trägt auf einem IG-Bild einen String Flame-Bikini

• Camila cabello hat gerade auf Instagram ein absolut brandaktuelles Foto von sich selbst im String-Bikini gepostet.
• Auf dem Foto kamen die straffen Bauchmuskeln und Beine der Sängerin voll zur Geltung.
• Camila trainiert gerne mit ihrem Trainer und die beiden machen gemeinsam Kraft- und HIIT-Übungen.

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Camila cabello verbringt gerade Zeit in Griechenland und hat nebenbei ein Bikini-Foto auf Instagram geteilt, um allen zu zeigen, wie entspannt sie in ihrem Strandurlaub ist. Offensichtlich war es eine wirklich epische Aufnahme, und ihre Freunde teilten ihr schnell mit, was sie davon hielten.

Auf dem Foto das 26-jähriger Star Man sieht, wie sie ihr Haar richtet, während sie im oberschenkeltiefen Wasser steht. Ihre Bauchmuskeln und Beine sind superstark, während sie in den winzigen String-Bikini blickt und in die Ferne blickt. Aber in echter Camila Cabello-Stil, sie hat mit der Bildunterschrift völlig gewonnen. „Ich kann es kaum erwarten, in den von Haien verseuchten Gewässern Floridas wieder unter chronisch geringer Angst zu leiden.“ sie scherzte.

Offensichtlich waren die Leute bereit, Camila anzufeuern. „ICH IST EINFACH AUF DIE KNIE GEFALLEN, WOW“, sagte eine Person, während eine andere schrieb: „Body is bodyingggg.“

Es sieht so aus, als hätte Camila das beste zeit im urlaub. Sie hat Anfang dieser Woche Fotos und ein Video geteilt, auf denen sie und ihre Freunde auf einer Veranstaltung auf der Bühne hüpfen und die Leute dazu auffordern „etwas Lärm machen.“

Camila ist im Moment wirklich stark. Es macht also nur Sinn, dass Sie sich fragen, was sie tut, um an ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit zu arbeiten. Das erste, was man wissen muss, ist, dass sie mit der Promi-Trainerin Jenna Willis zusammenarbeitet, die es erzählte Formdass die beiden bei ihren Sessions viel Spaß haben. „Am Ende geraten wir in eine Bauchmuskeltraining hinzugefügt weil wir am Ende so viel lachen“, sagte Willis. „Sie schafft es, mich auf Trab zu halten und jede Cardio-Übung in eine zu verwandeln unglaublich aussehender Tanzschritt.”

Aber Camila weiß auch, wie man hart arbeitet. Willis sagte, dass ihr Kunde „stark anstrengt“ und sich „extrem engagiert“ für sein Training engagiert. Die beiden müssen unterwegs oft zusammen trainieren, deshalb hat Willis Camilas Trainingseinheiten so angepasst, dass sie sie dort abholt, wo sie sich gerade befindet.

„Viele unserer Trainingseinheiten beinhalten eine minimale Ausstattung die sich auf Kraft, HIIT und Gleichgewicht konzentrieren, einschließlich komplexer Bewegungen, die auf den gesamten Körper abzielen“, sagte Willis. Im Mix: Bird-Dogs bis hin zu Hydranten, Squat-Hops und Plank-Rudern bis hin zu Trizeps-Kickbacks.

Die beiden legen auch Wert darauf, sich zu strecken – und das kann manchmal eine kleine Herausforderung sein. Ein typisches Beispiel: Schauen Sie sich dieses urkomische BTS-Foto von Camila an geteilt von einem ihrer Workouts:

Willis hat es zuvor erzählt Hallodass ihre Kunden – darunter auch Camila – „wahnsinnig volle Terminkalender“ haben. Sie fuhr fort: „Trotzdem integrieren wir Bewegung, wo immer wir können, wann immer wir können und wie auch immer wir können!“

Was das Essen betrifft, folgt Camila keiner strengen Diät und sie steht nicht auf restriktive Ernährungspläne. „Ich sage meinen Kunden, dass Crash-Diäten und übermäßiges Training wie eine schlechte Beziehung sein können.“ Wenn sie zu schön erscheinen, um wahr zu sein, dann sind sie es“, sagte Willis Hollywood-Leben.

Camila legt auch großen Wert auf Körperpositivität. Sie ging viral Tick ​​Tack im Jahr 2021, nachdem sie sich geöffnet hatte negative Selbstgedanken Sie hatte beim Laufen ein Hemd an, das ihren Bauch zur Geltung brachte.

„Ich rannte einfach durch den Park und kümmerte mich um meine eigenen Angelegenheiten, um fit zu bleiben und gesund zu bleiben“, sagte Camila in dem Beitrag. „Und ich trage ein Oberteil, das meinen Bauch zeigt, und ich habe es nicht hineingesteckt, weil ich gelaufen bin und wie ein normaler Mensch gelebt habe, der es nicht die ganze Zeit hineingesteckt hat.“

„Und ich dachte ‚Verdammt‘“, fuhr sie fort. „Aber dann habe ich mich daran erinnert, dass es in der letzten Saison so war, mit dem eigenen Körper im Krieg zu sein. Ich bin dankbar für diesen Körper, der mich tun lässt, was ich tun muss. Wir sind echte Frauen mit Kurven und Cellulite und Dehnungsstreifen und Fett. Und das müssen wir besitzen, Baby.“

Genieße diesen Urlaub, Camila!