11 Trennungstexte, die echt, aber direkt auf den Punkt kommen

Eine Beziehung beenden kann kompliziert und chaotisch sein, und es gibt keinen einheitlichen Ansatz. Während einige darauf bestehen, dass es am besten ist, die Sache persönlich zu beenden, ist manchmal eine Trennungstexte der beste Weg für Sie und Ihre Situation. Vielleicht möchten Sie es aufgeben lockere Situation, oder du habe keinen Funken gespürt auf der erste Verabredung und ohne Geisterbilder getrennte Wege gehen wollen. Vielleicht fühlen Sie sich nicht wohl dabei, das Gespräch von Angesicht zu Angesicht zu führen, und es stresst Sie zu sehr. Oder Sie wissen vielleicht einfach, dass Sie besser ausdrücken können, was Sie sagen möchten, wenn Sie es tippen können.

„Wenn es sich aus irgendeinem Grund unsicher anfühlt, mit jemandem persönlich Schluss zu machen, dann ist das vielleicht nicht nur akzeptabel, aber notwendiger Ansatz“, sagt Dr. Stephanie Freitag, lizenzierte klinische Psychologin, über die Trennung durch Text. „[Oder] vielleicht sind Sie erst seit kurzer Zeit zusammen und ein Anruf erscheint Ihnen zu bedeutsam. Manche Menschen können ihre ersten Gedanken auch besser über Text artikulieren.“

Manchmal ist eine SMS die beste Option, aber wenn Sie schon länger mit dieser Person zusammen sind, sollten Sie darüber nachdenken, die Beziehung persönlich zu beenden (egal ob direkt oder über FaceTime) oder sie anzurufen. Denken Sie daran, dass Texte leicht missverstanden werden und sich unpersönlich anfühlen können, insbesondere bei so sensiblen Dingen wie einer Trennung. Über die Gefühle zu sprechen, kann für Sie beide von Vorteil sein, sagt Dr. Christie Kederian, LMFT, Beziehungstherapeutin und Dating-Coach.

Unabhängig davon, wie Sie sich entscheiden, die Dinge zu beenden, und ob Sie eine lockere Affäre beenden möchten, müssen Sie jemandem sagen, dass Sie es nicht mehr sind Wenn Sie nach ein paar Dates Interesse haben oder eine längere Beziehung beenden, empfiehlt Dr. Freitag, direkt und aufmerksam zu sein die Gefühle einer Person. „Wenn die andere Person nach Klarheit sucht und Sie sich dabei sicher fühlen, ist es nichts Falsches daran, ehrlich zu sein“, erklärt sie. „Es kann viel verletzender sein, sich nicht klar zu sagen, wenn man versucht, die Gefühle der Person nicht zu verletzen, denn egal was passiert, die Person wird sich verletzt fühlen.“ Aber die Schließung kann den Menschen helfen, weiterzumachen.“

Wenn Sie bereit sind, die Sache per SMS zu beenden, sich aber nicht sicher sind, wie Sie die Nachricht formulieren sollen, gibt es viele Möglichkeiten, dies mit Ehrlichkeit und Fingerspitzengefühl zu tun. Nachfolgend finden Sie Expertenvorschläge von Dr. Freitag und Dr. Kederian für die Formulierung eines Trennungstextes für jedes Szenario oder jede Situation.

Wenn Versuche, IRL aufzulösen, nicht funktionieren

„Ich habe versucht, Ihnen persönlich [oder über FaceTime] mitzuteilen, dass diese Beziehung für mich nicht mehr funktioniert. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht verstanden oder respektiert werde, deshalb habe ich beschlossen, mich hier zu melden, um Ihnen mitzuteilen, dass ich nicht mehr mit Ihnen zusammen sein kann, und wünsche Ihnen alles Gute. Ich hoffe du kannst das verstehen."

Wenn Sie ein paar ungezwungene Dates hatten, aber nicht glauben, dass sie das Richtige für Sie sind

„Vielen Dank für das Abendessen und Minigolf, aber ich habe über unsere gemeinsame Zeit nachgedacht und mir ist klar geworden, dass wir nicht allzu viel gemeinsam haben und möglicherweise nicht kompatibel sind. Ich wünsche dir das Beste!"

Wenn Sie rumgehangen haben, aber nicht glauben, dass Sie beide einer Meinung sind

„Ich habe unsere gemeinsame Zeit genossen, aber ich denke, dass wir nach unterschiedlichen Dingen suchen und ich denke, dass es das Beste ist, wenn wir getrennte Wege gehen.“

Wenn Sie ausgebucht und beschäftigt sind und wissen, dass Sie einer Beziehung im Moment keine Priorität einräumen können

„Ich habe es genossen, dich in den letzten Wochen kennenzulernen, aber ich bin sehr beschäftigt mit der Schule und dem College Bewerbungen [oder andere Aktivitäten einfügen], und ich glaube nicht, dass ich Zeit habe, mich richtig auf eine Beziehung zu konzentrieren Jetzt."

Wenn Sie schon eine Weile mit dieser Person zusammen sind, aber das Gefühl haben, dass die Beziehung ihren Lauf genommen hat

„Ich hoffe, Sie denken nicht, dass ich diese Entscheidung leichtfertig treffe, aber ich denke, wir sollten uns trennen. Ich habe viel darüber nachgedacht und glaube nicht, dass wir auf dem gleichen Weg sind. Ich denke, es wäre besser, wenn wir getrennte Wege gehen würden, und ich hoffe, Sie können das verstehen.“

Wenn Sie denken, dass Sie beide als Freunde besser dran wären

„Obwohl es mir Spaß gemacht hat, abzuhängen, und dich als Person wirklich mag, denke ich, dass wir als Freunde besser dran sind.“

Als beim ersten Date der Funke nicht übergesprungen ist, die andere Person aber immer wieder zum Abhängen einlädt

„Es war schön, dich kennenzulernen, aber ich habe kein Interesse an einem zweiten Date. Danke für dein Verständnis."

Wenn Sie sich schon seit ein paar Monaten sehen, aber nicht glauben, dass die Beziehung ins Wanken gerät

„Du bist mir wichtig und ich wünschte, ich müsste das nicht per SMS machen, aber ich bin mir nicht sicher, ob es zwischen uns noch einen Funken gibt. Ich hoffe, Sie verstehen."

Wenn Sie feststellen, dass Sie bei manchen Dingen, die sie sagen, zusammenzucken

„Es war schön, Sie kennenzulernen, aber mir ist klar geworden, dass wir mit der Zeit, in der wir mehr Zeit verbracht haben, nicht mehr die gleichen Werte haben. Ich glaube einfach nicht, dass das funktioniert.“

Wenn man das Gefühl hat, dass sie nur etwas Lässiges suchen

„Es war toll, dich kennenzulernen, aber ich suche gerade nach etwas Ernsthafterem.“

Wenn Sie einfach nicht mehr das Gefühl haben, dass es zwischen Ihnen beiden klappt

„Hey, ich glaube nicht, dass das mehr klappt und ich habe das Gefühl, dass wir auseinanderdriften. Ich hoffe, du verstehst es und findest jemanden, der dich glücklich machen kann.“