Addison Rae ist in einem neuen IG-Video so durchtrainiert, dass sie in einem BH Pole Dance tanzt

Wenn Sie in den letzten drei Jahren irgendwo auf TikTok waren, wissen Sie das Addison Rae hat seit Tagen Umzüge. Und sie wird offensichtlich nicht so schnell langsamer werden. Der "Besessen„Die 22-jährige Sängerin hat am Muttertagswochenende in ihren Instagram Stories ein Video geteilt, in dem sie in einem privaten Studio Pole Dance übt. In dem Video rockt Addison ein Paar himmelhohe schwarze Absätze, einen schwarzen Sport-BH und einige rot-weiße Booty-Shorts, die ihre starken Beine und Bauchmuskeln hervorheben.

Offensichtlich hat Addison bei der Aufnahme eine Menge Spaß. Falls Sie es verpasst haben, hier ist ein Clip:

Tanzen war schon immer ein Teil von Addisons Leben. Im Interview mit HighSnobiety, erzählte sie, wie sie einen Großteil ihrer Kindheit damit verbrachte, zu Tanzwettbewerben zu reisen. „Das ist meine Hauptsache: Ich liebe es, aufzutreten. Ich liebe es, kreativ zu leiten. Ich habe mit dem Tanzen angefangen, aber ich glaube, ein großer Teil davon war einfach Geschichtenerzählen. Ich möchte bei allem, was ich tue, immer Geschichten erzählen.“

Neben Tanz tanzt Addison auch gerne Pilates. Im August 2022 teilte sie auf TikTok ein Video, in dem sie einen nimmt Pilates-Reformer-Kurs und mit einem Pilates-Ring.

Wenn es eine Sache gibt, die Addison liebt, dann ist es ein anstrengender Pilates-Kurs mit Freunden. Sie wurde beim Verlassen eines gesehen Forma Pilates Klasse zusammen mit Hailey Bieber und Maddie Ziegler im Oktober 2022, pro Tägliche Post. Und die Paparazzi erwischen sie ständig beim Verlassen der Pilates-Studios.

Addison trainiert offensichtlich gerne mit ihren Mädchen. Sie teilte das sechsminütiges Po-Workout Das hat sie mit Kumpel gemacht Kourtney Kardashian zurück im Jahr 2020. Das Training umfasst Dinge wie Hydranten, Eseltritte und mehr. „Es brennt buchstäblich so schlimm, aber es ist so gut“, sagte Addison.

Im August 2021 besuchte Addison mit ihrer Freundin das bei Promis beliebteste Fitnessstudio DOGPOUND Kristen Ismael, und die beiden gerieten ins Schwitzen mit dem Trainer und Gründer des Fitnessstudios, Kirk Myers. Das Training umfasste Battles Ropes, gewichtete Kickbacks und andere Po-Sculpting-Bewegungen.

Während Addison noch nicht viel verraten hat Details zu ihrer Ernährung, teilt sie auf Instagram mit, was sie isst, und es ist ziemlich klar, dass sie versucht, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Zum einen ist sie ein großer Obstfan.

Sie hat sogar ein Video geteilt, in dem sie einen saftigen Apfel isst Tick ​​Tack.

Addison fügt gerne hinzu Kollagen (speziell lebenswichtige Proteine) zu ihr Kaffee jeden Morgen. Kollagen ist ein Protein, das die Haut hält auf deinem Gesicht fest und prall. Wenn Ihr Kollagenvorrat bei etwa 25 abnimmt, bemerken manche Frauen Falten und feine Linien.

Zuletzt setzte sich der Star zum Essen hin inklusive Pasta und frischem Hummer und Gemüse. Zu sagen, dass ich eifersüchtig bin, deckt es nicht einmal annähernd ab.

So lecker, Addison!