12Apr
- Kelsea Ballerini hat sich die dringend benötigte Zeit genommen, um sich zu entspannen und zu verjüngen.
- In einem kürzlich erschienenen Instagram-Post die 29-jährige Sängerin genießt die Sonne, während sie gemütlich in einem weißen Bikini herumhängt.
- Und verdammt, Kelsea sieht besonders stark und durchtrainiert aus!
Kelsea Ballerini macht eine dringend benötigte Verschnaufpause zwischen den Beinen ihrer Heartfirst-Tour und dazu gehört auch, sich etwas Zeit zu nehmen, um einfach auf einer Liege in der Sonne zu entspannen.
Die 29-jährige Sängerin ließ beiläufig ein Video von sich selbst in ihren Instagram-Geschichten fallen, die draußen hingen, während sie einen wunderschönen trägerlosen weißen Bikini trug. Kelsea strahlt geradewegs, da sie überall stark und so glücklich aussieht, während sie sich im Sonnenlicht sonnt. „Danke, Herr, für den Sonnenschein in Nashville heute“, schrieb sie darüber.
Kelsea Bellerini sieht besonders gut aus, als sie in Nashville Sonne tankt.
Kelseas Beiträge drehten sich in letzter Zeit alle um Glück und Ermächtigung, und wir lieben es, das zu sehen. Da war dieser:
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Dieses hier:
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Und das hier:
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Wie genau bleibt Kelsea körperlich und geistig in einer so großartigen Form? Touren sind irgendwie körperlich anstrengend, und Kelsea hat sich zuvor dafür geöffnet Frauengesundheit über das Pumpen der Bremsen, wie hart sie im Fitnessstudio ging. Kelsea teilte mit, dass sie während ihrer letzten Tour (mit den Jonas Brothers) ständig versucht habe, ins Training zu passen, und sich dadurch ausgebrannt fühlte. „Als jemand, der mein ganzes Leben lang wirklich mit seinem Körperbild zu kämpfen hat, muss ich wirklich eingecheckt werden, ‚Mache ich das für die richtige Gründe?' Und ich hatte das Gefühl, dass ich am Ende dieser Tour anfing, mich von den richtigen Gründen für das Training zu lösen“, sagte sie geteilt.
Also fand Kelsea Wege, aktiv zu bleiben, ohne zu sein zu intensiv. Dazu gehören „wirklich lange, langsame Spaziergänge“ mit dem Ziel, 10.000 Schritte pro Tag zu machen. „Nur um frische Luft und Sonnenschein zu bekommen und meinen Körper zu bewegen, aber nicht meinen Körper so zu bewegen, dass ich das Gefühl habe, dass ich einige Ergebnisse brauche“, sagte sie.
Sie begann auch, privaten Tanzunterricht in einem Studio in der Nähe ihres Hauses in Nashville zu nehmen. „Als ich jünger war, habe ich zehn Jahre lang getanzt und mit 14 aufgehört. Aber ich habe es so geliebt“, sagte sie.
Und natürlich macht sie TikTok-Videos von sich selbst beim Tanzen, was Ihre HR definitiv in Schwung bringen wird.
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Die nächste Phase von Kelseas Tour beginnt am 16. Juni – kann es kaum erwarten!
Korin Miller ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf allgemeines Wohlbefinden, sexuelle Gesundheit und Beziehungen und Lifestyle-Trends, mit Arbeiten in Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour und mehr. Sie hat einen Master-Abschluss von der American University, lebt am Strand und hofft, eines Tages ein Schwein mit Teetasse und einen Taco-Truck zu besitzen.
