8Apr

Kourtney Kardashian hat 🔥 Hintern in blonden Burlesque-Dessous-Bildern

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Kourtney Kardashian hat in letzter Zeit eine Menge starker, in Dessous gekleideter Instagram-Posts veröffentlicht, und der neueste könnte ihr bisher coolster sein.

Der 43-jähriger Star teilte einen totalen Foto-Dump, der zeigte, wie sie sich an eine pelzige Ottomane schmiegte, während sie ein Latexkorsett mit Fransen trug, das ihre kilometerlangen durchtrainierten Beine, ihren Hintern und ihre Arme zeigte. Anscheinend fühlte Kourtney diesen Blick wirklich –wie sie sollte– weil sie 10 verschiedene Aufnahmen von sich selbst in verschiedenen Posen gemacht hat.

„Lass dich entwickeln 🖤 📸:@kulikulikulik," sie schrieb in der Bildunterschrift.

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Natürlich ist dies nur eine von drei Dessous-Aufnahmen, die Kourtney in letzter Zeit gepostet hat. Sie teilte einen von sich selbst, der Wasser aus ihrem Badezimmerhahn trank, während sie einen trug Riemchen rosa Nummer gestern.

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Und sie hat auch gerockt blassrosa Dessous aus Seide während sie für ihre Lemme Sea-Ergänzung wirbt.

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Wenn Sie sich über diesen Stern wundern Gesundheits- und Wellness-Routinen, das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass Kourtney sehr offen über ihre Reise zur Körperakzeptanz war, während sie sich unterzog IVF-Behandlungen mit ihrem Ehemann Travis Barker. „Ich stehe so auf meinen dickeren Körper“, sagte sie in einer Folge von Die Kardashians letzte Saison. „Ich habe mir Fotos von meinem Körper angesehen, als ich so dünn war – es ist krass.“

Zu der Zeit hatte Kourtney acht Monate IVF hinter sich und sagte, es habe „definitiv meinen Körper geistig und körperlich in Mitleidenschaft gezogen“. Aber, fügte sie hinzu, sie „liebt jetzt die Veränderungen“.

Wellness ist Kourtneys ~Jam~ und Elle UK sagt sie klappt etwa sechsmal die Woche. Sie macht es gerne HIIT-Training, und einer ihrer Trainer, Amanda Lee, erzählt Elle UK dass Kourts Übungen „hauptsächlich darauf ausgerichtet sind, zu straffen, zu heben, zu straffen und Fett zu verbrennen“. Dazu gehören Dinge wie Jump-Squat-Lunge-Kombinationen, Burpees und Widerstandsbandtraining.

Kourtney arbeitet auch mit Trainer Don Brooks zusammen, der ihre Schweißsitzungen in vier Viertel aufteilt, wobei sich jedes Viertel auf a konzentriert anderen Körperteil.

An anderen Tagen sie Trainingseinheiten Pilates einbeziehen. Schauen Sie sich dieses Video an von Kourt tun KlimmzĂĽge und Hip Thrusts und bereiten Sie sich darauf vor, erstaunt zu sein.

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An der Lebensmittelfront hat Kourtney im Fernsehen offen darüber gesprochen, eine ziemlich strenge Diät zu befolgen. Sie ernährt sich normalerweise biologisch glutenfrei, milchfrei und zuckerfrei. Im Jahr 2020 sagte Kourtney in ihrer App per Menschen, dass sie morgens normalerweise einen Avocado-Pudding oder einen Bananen-Spinat-Shake isst. Mittagessen und Abendessen kann Crudités mit Hummus und eine glutenfreie Reistortilla mit Putenfleisch oder ein Salat sein.

Aber Kourtney sagte auch auf ihrer Website Puh dass sie ein Fan von Cheatdays ist. „Ich schummele zweimal am Tag mit etwas Süßem nach dem Mittag- und Abendessen“, sagte sie.

„Als ich die Keto-Diät gemacht habe, war ich sechs Tage die Woche sehr streng und mein Cheat Day war sonntags. Ich ging vor der Kirche zum Bauernmarkt und holte mir einen Matcha Latte und ein Schokoladencroissant von Alfred’s, und dann ging ich nach der Kirche ins Soho House für ihr Buffet (All-you-can-eat-Waffeln mit Butter und Sirup). Bei meiner letzten Reise nach Turks hatten wir eine Handvoll Junky Foods, wie Double Stuf Oreos und Cheetos, die wir alle zum Naschen hatten.“

Mach weiter so, Kourtney!

Aus: Frauengesundheit USA
Kopfschuss von Korin Miller
Korin MĂĽller

Korin Miller ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf allgemeines Wohlbefinden, sexuelle Gesundheit und Beziehungen und Lifestyle-Trends, mit Arbeiten in Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour und mehr. Sie hat einen Master-Abschluss von der American University, lebt am Strand und hofft, eines Tages ein Schwein mit Teetasse und einen Taco-Truck zu besitzen.