9Aug
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Wenige Dinge zerstören die Sommerstimmung schneller als ein Sonnenbrand. Übermäßige Sonneneinstrahlung kann weiche, geschmeidige Haut rot, schuppig und entzündet werden – unabhängig von Ihrem Hautton. In anderen extremeren Fällen kann ein Sonnenbrand sogar zu mit Eiter gefüllten Blasen führen, die bei Berührung schmerzhaft sind. Autsch! So frustrierend und schmerzhaft es auch sein mag, es gibt schnelle und einfache Tipps zur Nachsorge bei Sonnenbrand, Möglichkeiten, empfindliche Haut wiederzubeleben, und Produkte, die Sie vor zukünftigen Schäden schützen.
Entgegen der landläufigen Meinung beginnen und enden Sonnenschäden und Sonnenbrand nicht mit Rötungen und Schuppenbildung. Es beginnt mit der Bräune, die viele von uns in den Sommermonaten lieben. Laut Facharzt für Dermatologie Dr. Mara Weinstein, „Wenn die Haut gebräunt ist, vertieft sich die natürliche Farbe Ihrer Haut und erscheint dunkler. Selbst wenn du gebräunt wirkst, haben die Hautzellen dennoch DNA-Schäden durch die UV-Belastung erlitten.“ Sonnenbrand tritt nicht nur auf, wenn du den ganzen Tag am Strand warst. Entsprechend
Du hast dich gut beworben Sonnencreme täglich und erfrischend mit a Sonnencreme in Pulverform, aber manchmal schleicht sich trotzdem ein Sonnenbrand ein und raubt dir den Glanz. Wenn Sie Sonnenbrand bemerken, Facharzt für Dermatologie und Namensvetter Hautpflegeberater Dr. Lynn McKinley-Grant schlägt vor, eine kalte Kompresse und Eis zu verwenden, um die Haut abzukühlen. Sobald die Haut abgekühlt ist, versuchen Sie, die Sonneneinstrahlung auf ein Minimum zu beschränken. "Wenn Sie nach draußen müssen," Dr. Rolanda Wilkerson, leitender Wissenschaftler bei OLAY, sagt: „Verwenden Sie einen mineralischen Sonnenschutz ohne Duftstoffe.“ Das Entfernen des Geruchs kann hilfreich sein, da die in chemischen Sonnenschutzmitteln enthaltenen Lösungsmittelalkohole zum Brennen neigen.
Einige verschreibungspflichtige Medikamente sind leider ein weiterer Sonnenbrandauslöser. „Das Sonnenbrandrisiko ist erhöht, wenn eine Person bestimmte Antibiotika und Medikamente wie Tetrazykline einnimmt, insbesondere Doxycyclin und Retinoide", sagt Laura Gardon, RN, BSN und SunBurnt Special Projects Representative. Sie sind vielleicht mit Doxycyclin vertraut, wenn Sie Rosacea oder schwere Akne behandeln. Retinoide sind zwar nützlich, um den Hautton auszugleichen, indem sie den Zellumsatz ankurbeln und das Kollagen steigern, sind aber sehr empfindlich gegenüber Sonnenlicht und können leicht einen Sonnenbrand verursachen.
Schauen Sie sich Ihre sonnenverbrannte Haut an. Ist es rot? Haben Sie schmerzhafte Blasen? Das Aussehen Ihrer Haut bestimmt oft, wie viel Schaden ein Sonnenbrand angerichtet hat. Die Haut wird rot, wenn die oberste Schicht verbrannt wird, während die Haut Blasen bildet, wenn die Verbrennung schwerer ist. "Eine Blase bildet sich von unserem Körper als natürlicher Schutzmechanismus für einen verletzten Bereich", sagt Dr. McKinley Grant. „Eine intakte Blase ist steril und sollte vor dem Aufbrechen geschützt werden. Sobald die Blase verheilt ist, können Sie mit dem Auftragen einer antiseptischen Salbe oder einer Hydrocortison-Creme fortfahren."
Schuppige Haut ist ein weiteres Anzeichen für Sonnenbrand, und wenn Sie ein Peeling verwenden, um die Schicht abgestorbener Haut, die durch Sonnenbrand entstehen kann, abzuschrubben, kann dies zu weiteren Reizungen führen. Das Peeling sonnenverbrannter Haut „legt die beschädigte Hautschicht frei, die den Heilungsprozess hemmen kann, öffnet die Haut bis zu einer Infektion und kann möglicherweise langfristige Schäden oder Verfärbungen verursachen", sagt Kosmetikerin und Medizinerin Kosmetikerin Candace Marin. Denken Sie daran, dass es einen Unterschied gibt zwischen Schuppung, die von trockener Haut herrührt, und Sonnenbrandschuppen, die oft auch mit Spannungsgefühl und Hautschmerzen einhergehen.
Starke und modische Looks sind immer an der Tagesordnung, aber wenn Sie einen Sonnenbrand haben, ist es wichtig, bei der Wahl Ihres Outfits etwas vorsichtiger zu sein. Dr. Rebecca Kazin, MD, Direktor der klinischen Forschung bei Icon Dermatologie und Ästhetik, schlägt vor, im Freien dicht gewebte Kleidung zu tragen, die Ihre Haut bedeckt, um weitere Schäden zu vermeiden.
Jetzt, da Sie wissen, was auf einen Sonnenbrand hinweist und welche Schritte zu unternehmen sind, wenn Sie einen Sonnenbrand bemerken, ist es wichtig zu verstehen, welche Produkte helfen können, die Schmerzen zu lindern und die Haut zu heilen. Dr Mona A. Gohara, MD, außerordentlicher klinischer Professor für Dermatologie, Yale School of Medicine, empfiehlt die Verwendung Antioxidantienreiche Inhaltsstoffe wie die Vitamine C und E reduzieren freie Radikale, die zu Mattheit und Müdigkeit führen dunkle Flecken. Dr. Gohara empfiehlt auch Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure und das Gel aus Aloe-Vera-Blättern, die Feuchtigkeit in die Haut zurückziehen.
Die meisten Fälle von Sonnenbrand heilen innerhalb von Tagen von selbst ab. Wenn die Blasen also trotz konsequenter Behandlung zunehmend schmerzhaft und entzündet sind, besteht möglicherweise ein Infektionsrisiko und Sie sollten sich so schnell wie möglich an Ihr Derm wenden. „Wenn es Blasen bildet und Sie starke Schmerzen haben, ist es wichtig, einen Fachmann aufzusuchen, da Sie nicht möchten, dass sich der Bereich infiziert“, rät Dr. McKinley-Grant. Unabhängig von Ihrem Hautton ist es wichtig, nach potenziellen Melanomen Ausschau zu halten, die sich aus Muttermalen entwickeln könnten, die möglicherweise bereits am Körper vorhanden sind. Wenn Sie ein Muttermalwachstum bemerken, das größer als 1/4 Zoll ist, sollten Sie sich an einen Dermatologen wenden.
Die Suche nach den besten Möglichkeiten zur Behandlung von sonnenverbrannter Haut kann überwältigend sein, besonders wenn Sie schuppige Haut und Schmerzblasen haben. Wir haben eine hilfreiche Liste mit von Experten empfohlenen Produkten zusammengestellt, um Irritationen schnell zu lindern und Ihre Haut nach einem Sonnenbrand wieder zum Leben zu erwecken.
