Camila Cabello und Selena Gomez sprechen über psychische Gesundheit

Camila cabello ist seit ihr offen über ihre psychische Gesundheit Fünfte Harmonie Tagen und in einem kürzlichen Gespräch mit einem Freund Selena Gomez zum WundergeistMai Titelgeschichte Camila öffnete den Boden noch einmal. Das "Bam Bam"-Sänger und Seltene Schönheit Mogul äußerten sich offen über ihre Reisen und das allgemeine Stigma der psychischen Gesundheit.

„Im Moment fühlt sich alles schwindelig und überwältigend an und als würde man auf dieser Fahrt denken: ‚Hilf mir einfach auszusteigen.' In meinen Augen ist es eine Schleife, wie zwanghaftes Zeug", beschrieb Camila ihre Erfahrung mit Angstzuständen, von denen sie sagte, dass sie sie auch körperlich betrifft. „In meinem Körper ist es eine Enge, fast so, als könnte ich mich nicht bewegen, als wären meine Hände gefesselt und alles ist einfach gefesselt.“

Camila gab zu, dass sie Angst hatte und sich schämte, darüber zu sprechen, wie sie sich in der Vergangenheit wirklich fühlte. „Ich war wirklich besorgt, selbst wenn ich über diese Dinge sprach, weil ich denke, bevor ich auf diese Reise ging, war ich es fast Angst, entdeckt zu werden, wie ‚Das ist komisch, mein Gehirn ist kaputt, das ist nicht normal‘“, sagte sie Selena. Das

Familie Die Sängerin enthüllte auch, dass ihre Scham von der Stigmatisierung der Therapie und der Medikamente herrührte, die sie „frustrierend“ findet.

„Ich habe das Gefühl, dass [das Stigma] in den älteren Generationen noch stärker existiert. Menschen im Alter meiner Eltern schämen sich so sehr dafür, dass sie eine Therapie brauchen oder Angst haben. Das Stigma, wenn man sagt, dass man Hilfe braucht, ist etwas, das mich frustriert, weil Leute manchmal sagen: ‚Nein, das brauche ich nicht, ich brauche nur Freizeit‘ oder was auch immer“, sagte sie. „Natürlich ist das richtig, aber nur weil du in Therapie bist, heißt das nicht, dass mit dir etwas mehr nicht stimmt als mit anderen Menschen. Wir alle haben Dinge, an denen wir arbeiten könnten, wir alle haben Werkzeuge, die wir lernen könnten, und das bedeutet nicht, dass du 'verrückt' oder krank bist."

Camila fuhr fort, dass ihre Verletzlichkeit und Offenheit in Bezug auf das Thema ihr beim Heilungsprozess geholfen haben. Was den besten Rat betrifft, den sie erhalten hat, um mit ihrer psychischen Gesundheit klarzukommen, sagt die 25-jährige Sängerin, dass sie das „vortäuscht oder vorgibt“. Die Dinge sind in Ordnung, war das „Schlimmste für [ihre] psychische Gesundheit“. Sie erklärte, dass sie die Wahrheit teile und die Dinge mit ihrem Therapeuten bespreche stattdessen.