Camila Cabello sagt, sie habe „lähmende“ Angstzustände gehabt

Während Camila Cabello derzeit auf dem Höhepunkt der Veröffentlichung ihres dritten Studioalbums reitet, Familie, Sie wird auch offen über ihre Erfahrungen mit Angstzuständen und Priorisierung der psychischen Gesundheit während ihrer gesamten Karriere. In einem neuen Interview für E! ist Täglich Pop, verriet die 25-jährige Sängerin, dass sich ihr neuestes Album „verletzlicher“ anfühle und dass es das erste Mal sei Sie sprach über Themen, über die sie „immer nur mit [ihrer] Mutter und [ihrem] Therapeuten gesprochen hatte“, einschließlich ihrer Abreise aus Fünfte Harmonie und Schluss mit Shawn Mendes.

„Es gab eine Zeit, in der sich meine Angst so schlimm anfühlte, dass ich dachte: ‚Ich habe nicht das Gefühl, dass ich ins Studio gehen kann. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich arbeiten kann'", sagte Camila. „Der einzige Weg für mich, jeden Tag zur Arbeit zu gehen, war, ehrlich zu sein und ich selbst zu sein … und wenn ich nicht zur Arbeit gegangen bin und nur darauf gewartet habe, dass es mir besser geht, bevor ich das getan habe … ist das einfach ein lähmendes Gefühl.“

Das "Bam Bam"-Sänger sprach auch über ihre Reise zur psychischen Gesundheit und wie sie einen „Bruchpunkt“ erreichte, der sie dazu veranlasste, professionelle Hilfe zu suchen. „Mein Leben war so schlimm und so schmerzhaft, dass ich dachte: ‚Wenn du mir sagst, dass ich mich besser fühle, wenn ich Scheiße vom Boden esse, werde ich es tun“, erklärte sie. „Also dachte ich: ‚Ja, natürlich, Therapie. Alles davon.'"

Dies ist nicht das erste Mal, dass Camila ihre Plattform nutzt, um das Bewusstsein für psychische Gesundheitsprobleme zu schärfen und eine Therapie zu suchen. 2021 sprach die Sängerin darüber, wie sie zu Beginn der COVID-19-Pandemie „lähmende Angst“ hatte Apples Fitness+ Time to Walk-Serie. „Vor der Pandemie fühlte ich mich wirklich ausgebrannt. Ich habe ziemlich ununterbrochen gearbeitet, seit ich 15 war. Und bei der Strenge, mit der ich anfing zu arbeiten, gab es einfach keine Freizeit“, sagte sie. „Stapeln Sie das auf Kämpfe mit der psychischen Gesundheit, mit Angstzuständen, mit diesem giftigen Stressniveau, es war nicht einmal ein Zusammenbruch, weil ich nur arbeiten würde durch.“ Camila sagte auch, dass sie schließlich um Hilfe und um Zeit gebeten habe, um unter anderem Therapie, Meditation und Bewegung auszuprobieren Änderungen.

Wenn Sie oder ein Angehöriger mehr erfahren möchten oder Hilfe bei Angstzuständen benötigen, besuchen Sie bitte die Nationale Allianz für psychische Erkrankungen oder rufen Sie ihre Hotline unter 1-800-950-6264 an.