Olympiateilnehmerin Aly Raisman wurde gesagt, sie hätte nicht den Körper für Gymnastik

Willkommen zu Sprechender Körper, eine Serie, in der wir ehrliche Gespräche mit Frauen über ihren Körper führen. Heute haben wirzweifache US-Olympiaturnerin Aly Raisman, Mannschaftskapitän der "Letzte Fünf," wer zum Olympia 2016 in Rio de Janeiro schrieb Geschichte, als sie eine Goldmedaille im Mannschaftswettbewerb gewann und wurde nur einer von zwei Amerikanern, die hintereinander Mannschaftsgold gewannen (der andere war Teamkollege Gabby Douglas). Als Ihre Popularität wuchs jedoch ebenso wie ihre Hasser. Seit ihrer Jugend ist Raisman mit Mobbing konfrontiert, aber jetzt hat sie negative Kommentare mit Liebe und Positivität überwunden. Hier, nach einer Partnerschaft mit Playtex Sport Um Mädchen im Sport zu halten und sich von nichts aufhalten zu lassen, spricht sie die Probleme rund um Mobbing an, wie sie sie überwunden hat und was sie jeden Tag tut, um Selbstvertrauen aufzubauen.

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Meine Mutter hat in der High School Gymnastik gemacht und mein Vater hat Hockey und Baseball gespielt. Ich bin das älteste von vier Kindern, also denke ich, wie die meisten Eltern, sie wollten ihr Kind einfach hineinwerfen. Ich habe alles versucht. Ich habe Fußball, Basketball, Baseball, Tennis, Eislaufen gespielt, und meine Mutter hat mich zum Turnen gebracht, als ich zwei Jahre alt war, mit Mutter und mir. Ich habe auch so viele andere Sportarten ausprobiert und das Turnen hat mir einfach am meisten gefallen. Es hat sich einfach so ergeben.

Ich versuche mein Bestes, nichts in sozialen Medien oder online zu lesen. "NEgal wer du bist, du kannst es nicht jedem auf der Welt recht machen." Meine Mutter sagt. Ich möchte den Leuten immer gefallen und ich möchte, dass die Leute mich mögen und das ist natürlich nicht möglich, aber meine Mutter sagt immer: "Solange du weißt, dass du ein guter Mensch mit einem gütigen Herzen bist, das ist alles, was du tun kannst." Also versuche ich mich einfach darauf zu konzentrieren und auf Dinge, die ich kontrollieren kann, Ich kann kontrollieren, ob ich freundlich zu anderen Menschen bin, ich kann kontrollieren, ob ich hart arbeite und mein Bestes gebe. Ich habe keine Kontrolle darüber, ob mich jemand mag oder nicht. So sehr ich es mir auch wünsche – du hast einfach keine Kontrolle darüber. Also konzentriere ich mich darauf, gute Dinge zu tun und hoffe, dass die Leute mich mögen.

Ich habe einmal in einem Interview gesehen, dass jemand sagte, anstatt mich im Spiegel auseinanderzunehmen, was so viele Leute tun, beginne ich den Tag damit mir selbst zu sagen, dass ich gut aussehe und mich darauf zu konzentrieren, ein guter Mensch zu sein, hart zu arbeiten und klug zu sein, und das lässt mich schöner und besser fühlen zuversichtlich. Wenn Sie sich in der Art von Person, die Sie sind, sicher fühlen, ergibt sich alles andere. Aber Sie können sich nicht darauf verlassen, dass jemand anderes Ihnen Selbstvertrauen gibt. Du musst es von innen herausfinden. Manchmal erwarten die Leute, dass andere ihnen Selbstvertrauen geben, und es gibt so viel Druck, wenn Sie in einer Beziehung sind, [denn] die andere Person muss Ihnen Selbstvertrauen geben, aber Du musst dich zuerst selbst lieben, bevor du wirklich glücklich sein kannst.

Wenn jemand gemein zu dir ist, ist es nie in Ordnung, ihn zu ärgern und gemein zu ihm zu sein. Ich würde ehrlich sein und ihnen sagen, dass sie meine Gefühle wirklich verletzen. Wenn ich etwas Negatives in den sozialen Medien sehe, werde ich es zurückkommentieren und sage einfach: "Also weißt du, dass ich deinen Kommentar gesehen habe und ich habe ähnliche Gefühle wie du und es hat meine Gefühle wirklich verletzt", und ich sage etwas Nettes wie: "Ich hoffe du Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag, aber ich hoffe, Sie erkennen, dass Sie meine Gefühle verletzt haben, und das nächste Mal sagen Sie nicht etwas Gemeines zu jemand anderem." Und oft schreiben sie direkt zurück weg und sage: "Es tut mir so leid, dass ich nicht wirklich gedacht habe, dass du das sehen würdest" und ich sage: "Ich akzeptiere deine Entschuldigung, aber ich hoffe, dass du freundlich zu anderen sein kannst Menschen." Ich denkeLeute [denken], dass sie unsichtbar sind, nur weil sie in den sozialen Medien sind, aber wir können alles sehen. Jeder liest es und es ist schwer, es zu ignorieren, weil Sie möchten, dass die Leute Sie mögen, aber Sie können es nicht jedem recht machen.

Als ich jünger war, wurde mir immer gesagt, ich hätte nicht den richtigen Körpertyp für das Turnen, und ich habe ihnen offensichtlich das Gegenteil bewiesen.

Vor ungefähr 30 Jahren, vielleicht sogar vor 20 Jahren, hätten sie mich wahrscheinlich nicht einmal angesehen, weil ich nicht den richtigen Körpertyp hatte. Es ist wirklich abgefahren Jetzt im Jahr 2017 gibt es wirklich keinen idealen Körpertyp. Es gibt so viele inspirierende Frauen, die die Art und Weise verändern, wie die Menschen Sportlerinnen sehen, und das ist wirklich unglaublich. Als ich jünger war Mir wurde immer gesagt, ich hätte nicht den richtigen Körpertyp für Gymnastik undIch habe ihnen offensichtlich das Gegenteil bewiesen Aber ich denke, das Wichtigste ist, dass meine Eltern und meine Trainer immer an mich geglaubt haben.

Es ist wirklich wichtig, sich mit liebevollen Menschen zu umgeben, die das Beste für Sie wollen und Sie unterstützen weil meine Mutter und [ich] uns immer darüber unterhalten haben, wie wichtig das Sein ist, als ich jünger war zuversichtlich. Dafür bin ich wirklich dankbar, denn Ich denke, es ist schwer, wenn du die ganze Zeit im Trikot trägst und dich vergleichst und nicht weißt, ob du gut aussiehst und dich unsicher fühlst und darum geht es bei dem ganzen Playtex weiterspielen ist. Es geht darum, Kinder im Sport zu halten, und als ich Gymnastik machte und weiter Sport machte, hatte ich immer das Gefühl, dass es mir half, selbstbewusst zu bleiben. Je aktiver ich bin, desto selbstbewusster fühle ich mich. Bei der Kampagne geht es darum, Kindern Selbstvertrauen zu geben, egal ob Gymnastik oder Fußball, es geht darum, aktiv zu bleiben, denn das wird Ihnen helfen, Ihren Körper zu schätzen.

Die beste Nachricht, die ich bekam, war, die Olympischen Spiele nicht zum Höhepunkt meines Lebens werden zu lassen. Es war eigentlich Stuart Weitzman [der das gesagt hat] und ich liebe den Rat, weil ich denke, dass es wirklich schwierig ist. Als Sportler verwirklicht man sich seinen Lebenstraum und denkt: „Was kann ich noch toppen?“ Und er sagte immer: „Es gibt so viele Dinge auf der Welt. die Möglichkeiten sind endlos. Du kannst alles sein, was du sein willst, und es gibt so viele Möglichkeiten, dass du etwas Größeres tun könntest als du selbst." Das hat mich wirklich inspiriert. Ich denke, jedem wird irgendwann in seinem Leben gesagt, dass er nicht gut genug ist oder es nicht kann etwas erreichen und ich glaube nicht, dass es jemanden auf der Welt gibt, dem nicht nein gesagt wurde, egal Wer du bist. Ich denke, darum geht es im Leben. Eine Tür muss sich schließen, damit sich eine andere öffnet.

Es wird nicht immer einfach sein, aber man muss wirklich hart arbeiten. Ich denke, wenn Sie wirklich hart arbeiten, glauben Sie an sich selbst, Sie lieben, was Sie tun, und Sie finden etwas, das dich glücklich macht, dann kannst du wirklich alles erreichen und du kannst alles sein, was du bist will sein. Ich hoffe, dass diese jungen Mädchen zu dem werden, was sie werden wollen. Der Druck ist groß und sie haben das Gefühl, keinen Sport treiben zu wollen, weil sie sich unwohl fühlen, wenn sie ihre Periode bekommen. Ich denke, es geht darum, sich durch nichts davon abhalten zu lassen, weiterzumachen.

Das Beste an den Olympischen Spielen ist, dass man die Menschen einfach für ihre harte Arbeit sieht Es spielt keine Rolle, woher du kommst, es spielt keine Rolle, wie du aussiehst, es spielt keine Rolle, welche Religion du hast, jeder schätzt deine harte Arbeit und die ganze Welt kommt zusammen und unterstützt diese Athleten.