9Nov
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Die Pflege Ihrer psychischen Gesundheit sollte genauso wichtig sein wie die Bewegung Ihres Körpers. Natürlich ist es nicht immer so einfach. Ich meine, wir kämpfen immer noch mit den Auswirkungen einer globalen Pandemie. Aus diesem Grund ist es jetzt mehr denn je wichtig, Ihrer psychischen Gesundheit Priorität einzuräumen und sicherzustellen, dass Sie sich in einem guten Kopfraum befinden. Und während Sie mit Ihrem Arzt sprechen und sich auf verfügbare stützen sollten Ressourcen Um über Ihre psychische Gesundheit zu sprechen, haben wir auch eine Liste mit Zitaten zusammengestellt, die Sie daran erinnern sollen, wie stark Sie sind. In der folgenden Liste finden Sie einige wohlverdiente positive Bestätigungen. Wir haben eine Liste mit 25 Zitaten zur psychischen Gesundheit zusammengestellt, um Sie daran zu erinnern, wie stark Sie sind. In der folgenden Liste finden Sie einige wohlverdiente positive Bestätigungen.
Zitate zur psychischen Gesundheit
- "Du bist stärker als deine ängstlichen Gedanken." — Adwoa Aboah
- „Was dein Verstand verbraucht, ist wichtig.“ – Anonym
- „In der Lage zu sein, dein wahres Selbst zu sein, ist eine der stärksten Komponenten einer guten psychischen Gesundheit.“ – Lauren Fogel Mersy
- „Die schlechten Tage sind nur vorübergehend.“ – Katie Cruz
- „Anstatt deine Gefühle zu beschämen, versuche zu verstehen, was sie dir sagen.“ – Lindsay C. Gibson
- „Um Hilfe zu bitten macht dich nicht schwach.“ – Jack A. Ori
- „Durch deinen Schmerz zu hetzen, wird dich nicht schneller heilen lassen. Halte Dich zurück. "— Alex Elle
- „Du wirst einen besseren Geschmack in den Menschen haben, wenn du anfängst, dich selbst zu lieben.“ – Ruby Cowanfuken
- „Die psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie die körperliche.“ – Anonym
- „Überprüfen Sie auch, was drinnen vor sich geht.“ – Jonathan Safran Foer
- „Es gibt Hoffnung, selbst wenn Ihr Gehirn Ihnen sagt, dass es keine gibt.“ – John Green
- „Du warst immer genug.“ – Paige Horne
- „Dein Fortschritt ist immer noch ein Fortschritt, auch wenn er langsamer ist als der anderer.“ – Anonym
- „Gib den Leuten High Fives, nur um aus dem Bett aufzustehen. Ein Mensch zu sein ist manchmal schwer." – Kid President
- „Wenn du dich dem Berg aus Angst näherst, wird er größer aussehen, als er scheint.“ –Tene Edwards
- „Du verdienst die Liebe, die du immer wieder versuchst, allen anderen zu geben. Gib dich nicht auf." – Bianca Sparacino
- „Bisher hast du alles überlebt, von dem du dachtest, dass du es nicht würdest.“ – Anonym
- „Verliebe dich darin, auf dich selbst aufzupassen. Geist, Körper und Seele." – Jill Conyers
- „Vergleiche dich nicht mit anderen. Es gibt keinen Vergleich zwischen Sonne und Mond, sie leuchten, wenn es ihre Zeit ist." – Cassey Ho
- „Die psychische Gesundheit braucht viel Aufmerksamkeit. Es ist das letzte Tabu und es muss gestellt und behandelt werden.“ – Adam Ant
- „In jedem Moment haben wir zwei Möglichkeiten: vorwärts ins Wachstum oder zurück in die Sicherheit.“ – Abraham Maslow
- „Tiefe Atmung ist die Liebessprache unseres Nervensystems.“ – Lauren Fogel Mersy
- „Schauen Sie sich an, wie oft Sie sich Sorgen gemacht und verärgert haben – und jetzt sind Sie heute hier. Sie haben es geschafft. Du wirst in Ordnung sein." – Oprah Winfrey
- „Warte nicht, bis du älter bist, um zu sehen, wie schön du jetzt bist.“ – Bryony Gordon
- „Du musst deine Gedanken nicht kontrollieren. Du musst nur aufhören, dich von ihnen kontrollieren zu lassen.“ – Dan Millman