9Nov
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Selena Gomez beschloss, eine Pause von Social Media um ihre psychische Gesundheit im Jahr 2018 zu erhalten. Drei Jahre später erzählte die Schauspielerin, was sie dazu inspirierte, sich von den Apps zu trennen und wie sich ihre Entscheidung auf ihr Leben auswirkte.
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Laut Selena + Koch Gastgeberin, sich von den sozialen Medien zu distanzieren, verbesserte ihr Wohlbefinden erheblich. Selena erzählte WWD's Beauty Inc dass sie, obwohl sie keine Apps auf ihrem Telefon hat, ihrem Assistenten eine SMS mit Inhalten und Untertiteln schickt, die sie online teilen möchte.
Ihre neue Beziehung zu den sozialen Medien hat sich bewährt. "Ich sage das, weil das ein großer, wichtiger Teil davon ist, warum ich mich so gesund fühle, wie ich es war." sagte sie." Ich weiß überhaupt nicht, was in der Popkultur wirklich vor sich geht, und das macht mich wirklich glücklich. Und vielleicht macht das nicht alle anderen glücklich, aber für mich hat es mir wirklich das Leben gerettet."
Die Nur Morde im Gebäude star sagte, dass sie "geschnappt" und fast ihren Instagram-Account gelöscht hätte, als sie die dritthäufigste Person auf der Plattform war. "Um ehrlich zu sein, dachte ich nur: 'Das sind zu viele Informationen.' Das ist zu viel von meinem Privatleben, das überall verteilt ist, und es fühlte sich einfach unkontrollierbar an", fügte sie hinzu. "Ich hatte das Gefühl, dass sich meine Gedanken und alles, was ich konsumierte, um eine Million anderer Menschen auf der Welt drehten, die gute und schlechte Dinge sagten. Und ich dachte nur: ‚Warum sollte ich – ich bekomme nichts davon. Nichts gibt mir Leben.' Und ich habe einfach geschnappt, und ich war darüber hinweg. Ich wollte es ganz löschen, aber mein Team war schlau genug, mich davon zu überzeugen."
Rückblickend auf ihre Entscheidung erklärte Selena, wie sie sich fühlt, immer noch in den sozialen Medien zu sein, obwohl sie sie ganz löschen wollte. „Aber ich bin froh, dass ich es nicht getan habe, denn es ist eine so wunderbare Möglichkeit, in Verbindung zu bleiben, und wenn ich so weitermache, macht es mich glücklich zu wissen, dass ich einfach völlig ehrlich bin und mir treu bin. "
