Bin ich für mein Alter übergewichtig

Ich wiege 140 kg und bin 12 Jahre alt. Ist das Übergewicht? Ich erzähle niemandem davon, weil ich Angst habe. Ich spieleweicher BallIch tue es jeden Tagtrainieren, aber ich habe ständig Hunger. Ich brauche Hilfe. Es ist traurig. Ich war aus anderen Gründen depressiv im Umgang mit Ex-Freunden. Dadurch fühle ich mich so einsam. Bitte hilf mir!

Mallory

Liebe Mallory:

Jeder Körper ist anders. Wir alle tragen auf unterschiedliche Weise Gewicht und das „ideale“ Gewicht einer Person wird durch unsere Größe oder Genetik und unser Aktivitätsniveau bestimmt. Ohne zu wissen, wie groß Sie sind, würde ich sagen, dass 140 Pfund nach einem sehr gesunden Gewicht klingen. Denken Sie daran, dass dies "gesund" ist, nicht definiert durch Hollywood. Vergleichen Sie Ihre Zahlen nicht mit anderen. Ihr Fokus sollte auf der Gesundheit liegen, nicht nur auf Ihrem Gewicht, denn schließlich ist das Gewicht nur eine Zahl auf einer Waage. Es hört sich so an, als ob Sie ein sehr aktiver und

gesundes Mädchen. Ihr Körper ist nicht nur aktiv, sondern befindet sich möglicherweise noch in der Pubertät, was auch Ihren Hunger und Das ist kein Spiegelbild davon, dass du „gierig“ mit Essen bist, es geht darum, dass du deinen Körper mehr mit Energie versorgen musst, um es zu machen größer werden.

Und was das angeht Ex Freund; es mag für Sie jetzt verrückt klingen, aber Sie werden weitermachen. Nehmen Sie sich diese Zeit, um Ihre Gefühle zu respektieren, und öffnen Sie dann Ihren Geist für andere Möglichkeiten. Wer weiß? Vielleicht gibt es einen Jungen in der Schule, der nur darauf wartet, dass Sie Blickkontakt aufnehmen, um seinen Zug zu machen. Auf jeden Fall ist der richtige Junge da draußen, aber konzentriere dich auf deine eigene Gesundheit und Glückim Augenblick. Jungen und Beziehungen können warten!

Liebe, Jess