Fragen und Antworten zu Akne

"Welche Vitamine oder Lebensmittel können Sie essen, um Akne loszuwerden?"

Chynna, 17, Leigh, NE

Es gibt keine starren Regeln, was Sie bei Akne essen sollten. Generell solltest du dich gesund ernähren mit viel Wasser, frischem Gemüse und Obst. Sie können ein tägliches Multivitaminpräparat hinzufügen, vermeiden Sie jedoch Megadosen von Vitaminen. Wenn Sie bestimmte Lebensmittel identifizieren, die Sie ausbrechen lassen, z. B. frittierte Lebensmittel, Schokolade oder Nüsse, minimieren Sie diese. Das Essen von Joghurt mit aktiven Kulturen kann hilfreich sein, insbesondere anstelle von Milch, wenn dies Ihre Akne aufflammen zu lassen scheint.

"Können Sie die gleichen Akne-Gesichtsprodukte für die Akne auf Ihrer Brust verwenden?"

Katrisha, 16, Florida, NY

Jawohl. Reinigungstücher oder ein flüssiges Reinigungsmittel sind schnell und einfach anstelle von Seife für Brust und Gesicht zu verwenden. Fragen Sie Ihren Dermatologen, ob Sie ein guter Kandidat für das Tretin-X-System sind, das verschreibungspflichtig ist Tretinoin-Creme mit einem therapeutischen Reinigungs- und Feuchtigkeitsspender mit antioxidativem Grüntee-Extrakt und CoQ10.

"Reinigen Gesichtsreinigungstücher besser, um Ihr Gesicht jeden Tag zu reinigen als Wasser und Seife?"

Jacqueline, 15, Mattoon, IL

Seife und Wasser können empfindliche Haut tatsächlich reizen, insbesondere wenn Sie Akne-Medikamente einnehmen, die Ihre Haut austrocknen. Sie können auch versehentlich Bereiche Ihres Gesichts mit dem Seifenschaum überspringen. Seifenfreie Flüssigreiniger, Tücher oder Tücher können eine bessere Wahl sein, um überschüssiges Fett, Hautablagerungen und Make-up zu entfernen und Ihr Gesicht gründlich zu reinigen, ohne es zu reizen.

"Ich habe ziemlich schlimme Akne auf meinem Rücken und meiner Brust. Was ist eurer Meinung nach die beste Methode, um diese zu kaschieren, damit ich trotzdem süße Sommertops tragen kann?"

Monica, 17, Mississauga, ON, Kanada

Concealer und Camouflage-Cremes kaschieren ausgedehnte Akne, insbesondere am Körper, nicht gut und neigen zum Verschmieren oder Abreiben auf der Kleidung. Sie können auch Poren verstopfen und mehr Akne-Schübe verursachen. Anstatt Ihre Akne zu tarnen, warum nicht diese beseitigen? Fragen Sie Ihren Hautarzt, ob Sie ein guter Kandidat für verschreibungspflichtige Aknemedikamente sind.

„Ich trage Medikamente auf, bevor ich mich schminke – hilft das?“

Kelsey, 15, New Albany, IN

Ja, das wird helfen. Ich schlage vor, Sie warten drei bis fünf Minuten, nachdem Sie Medikamente auf Ihr Gesicht aufgetragen haben und bevor Sie dein Make-up auftragen, damit das Medikament in Ihre Haut aufgenommen werden kann. Verwenden Sie wasserbasiertes, nicht komedogenes Make-up, um ein Verstopfen der Poren und eine Verschlechterung Ihrer Akne zu vermeiden.

"Ich hatte schon immer eine wirklich klare Haut, aber seit kurzem bricht meine Stirn aus und ich habe Beulen auf meiner ganzen Haut. Ich habe gerade angefangen, in ein Sonnenstudio zu gehen; könnte das das problem sein?"

Melissa, 17, Katy, TX

Bräunen – ob von der Sonne oder in einem Salon – ist die Reaktion Ihrer Haut auf Schäden durch ultraviolettes Licht. Ihre Hautunebenheiten können eine Reaktion auf diesen Schaden oder auf Cremes oder Öle sein, die vor, während oder nach dem Bräunen auf Ihre Haut aufgetragen werden. Auf jeden Fall empfehle ich Ihnen, mit dem Bräunen aufzuhören, da es Ihr Risiko für Hautkrebs und vorzeitige Hautalterung erhöht.

"Kann Akne eine Abwehr gegen die gleiche Routine aufbauen?"

Jennifer, 15, Williston, ND

Einige Aknepatienten finden es möglicherweise vorteilhaft, Medikamente oder Hautpflegeroutinen zu wechseln, wenn sie auf ihre aktuelle Behandlung nicht mehr ansprechen. Ihr Hautarzt kann Ihnen alternative Aknetherapien vorschlagen.

"Was sind einige gute Akneprodukte für Menschen mit wirklich empfindlichen Hauterkrankungen wie Ekzemen?"

Heidi, Boyds, MD

Wenn Sie trockene Haut oder Ekzeme haben, vermeiden Sie Benzoylperoxid, Salicylsäure, Alpha-Hydroxysäuren wie Glykolsäure und Gele und Pads auf Alkoholbasis, da diese Ihre Haut weiter austrocknen können. Fragen Sie Ihren Hautarzt, ob das Tretin-X-System als Antioxidans für Sie geeignet ist. seifenfreier Reiniger und Feuchtigkeitscreme beruhigen Hautirritationen können Ihre Toleranz erhöhen verschreibungspflichtige Cremes. Sie können auch eine Gesichtsmaske aus Naturjoghurt mit Honig für zu Hause ausprobieren. Der Joghurt enthält Milchsäure, die Ihre Haut sanft peelt und der Honig Bakterien bekämpft.

"Was ist der Unterschied zwischen Benzoylperoxid und Salicylsäure, und sind sie für verschiedene Arten von Akne/Hauttypen geeignet?"

Blythe, 22, Farmington Hills, Michigan

Benzoylperoxid, eine rezeptfreie Aknebehandlung, verringert das Wachstum von Hautbakterien. Es wird am besten auf fettiger Haut verwendet, da es austrocknen kann. Salicylsäure ist eine Beta-Hydroxysäure, die in chemischen Peelings und in der Aknetherapie zu Hause verwendet wird, in der Praxis eines Dermatologen und auch in rezeptfreien Aknebehandlungen erhältlich ist. Alle bis auf die trockensten oder empfindlichsten Hauttypen können wahrscheinlich Salicylsäure vertragen, sofern sie nicht in einer sehr austrocknenden Formulierung vorliegt.

„Ist Mineralkosmetik besser für zu Akne neigende Haut? Bieten sie die gleiche Abdeckung?"

Sarah, 19, New Orleans, Los Angeles

Einige Aknepatienten stellen fest, dass mineralisches Make-up ihre Akne beruhigt und verbessert und beim Auftragen auf die Haut weniger Trauma verursacht als herkömmliches Make-up. Suchen Sie nach einem mineralölfreien Mineral-Make-up; Wismut; Biron (Wismutoxychlorid); und FD&C Farbstoffe und Seemischungen. Alle diese Zusatzstoffe können Akne verursachen oder verschlimmern. Es kann hilfreich sein, mit verschiedenen Marken und Anwendungstechniken zu experimentieren, um die beste Abdeckung zu erzielen. Erwägen Sie, mit einer oder mehreren professionellen Anwendungen von einer Kosmetikerin oder Visagistin zu beginnen, um Ihre Technik zu perfektionieren.