Siebzehn Sommer-Fitness-Blogger

Eines meiner größten Trainingshindernisse war schon immer, in meinem vollen Terminkalender die Zeit dafür zu finden. Es scheint immer etwas Wichtigeres (oder Spassenderes) zu geben als Sport zu treiben, und jetzt scheinen die Dinge geschäftiger denn je zu sein! Ich bin gerade umgezogen, habe angefangen und Praktikum, und begann mit Sommerkursen. Lange Arbeitszeiten, kombiniert mit meiner stundenlangen Fahrt nach Manhattan, lassen mir wenig Zeit für etwas anderes.

Aber etwas, das ich liebe Siebzehn's 5-Wochen-Challenge ist, dass Sie die Workouts zu Hause machen können. Wenn ich ins Fitnessstudio fahren müsste, würde es mich auf jeden Fall dazu verleiten, mir die Luft wegzublasen trainieren.

Ich bin ein totaler Morgenmensch, daher ist es für mich am einfachsten, 25 Minuten früher aufzustehen, um in mein Training einzusteigen. Ich habe ein stationäres Fahrrad in meinem Keller, das ich für nutze

Cardio, und ich kann dort unten auch mein Krafttraining machen. Versteh mich nicht falsch – wache um 6 Uhr morgens auf ist nicht lustig, aber es ist überschaubar. Wenn Sie eher eine Nachteule sind, quetschen Sie Ihr Training vor Ihrer nächtlichen Dusche ein. Du musst nur die beste Routine dafür finden Sie.

Also, wann ist die beste Zeit für Sie trainieren? Lass es mich in den Kommentaren wissen!