7Sep
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Holen Sie sich die November-Ausgabe (nächste Woche am Kiosk!) für Siebzehnist exklusiv Nikita Training vom Stunt-Koordinator der Show, Branko Racki. Er ist in Kampfkünsten ausgebildet, also hat er all die coolen Kampfsequenzen geplant, die Sie in den ersten Folgen der Show gesehen haben - und jetzt hat er es getan
Auch Stellen Sie einige großartige Moves zusammen, die Sie stärker und straffer machen.Um herauszufinden, ob diese Übungen wirklich funktionieren, habe ich mich dieses Wochenende mit Maggie Q getroffen New Yorker Comic Con, und du wirst nicht glauben, was sie mir erzählt hat! Maggie sagte, dass nur das Üben und Ausführen der Bewegungen, die sie in ihren Kampfsequenzen verwendet, sie schlank und durchtrainiert hält! Und wenn sie tut Gönnen Sie sich einen freien Tag, dieses Action-Baby hat eine sehr überraschende, zurückhaltende Art, in Form zu bleiben. Sehen Sie sich das Video unten an, um zu hören, wie sie über ihre geheime Fitnesswaffe spricht, und sagen Sie uns in den Kommentaren, was Sie davon halten!
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