Nike Zoom Sister One+

Was ist der beste Schuh zum Schnüren, bevor du ins Fitnessstudio gehst? Die meiste Zeit meines Lebens war ich ziemlich davon überzeugt, dass meine Laufschuhe alles können – nicht nur laufen, sondern auch tanzen, Kickboxen, Springen, Ausfallschritt. Aber dann hatte ich das Glück, das Neue auszuprobieren Nike Zoom Sister One+, hier abgebildet, vor ein paar Monaten und mir wurde klar, dass ich mich zurückgehalten hatte! Jetzt, da sie verfügbar sind und Sie sie auch kaufen können, dachte ich, ich würde sie teilen. :)

Der Sister One+ ist ein Trainingsschuh, d.h. er ist darauf ausgelegt, deinen Körper nach innen zu bewegen alle Wegbeschreibung – nicht nur vorwärts! Und abgesehen davon, dass es in den süßesten superhellen Farben erhältlich ist, kann es dazu beitragen, Ihr Training effektiver zu machen. Lass uns von Nikes Global Footwear Leader Seana Hannah die coole Wissenschaft hinter dem Schuh erklären!

* Einfach gesagt, was ist der Unterschied zwischen einem Laufschuh und einem Trainingsschuh?

Seana Hannah: Laufschuhe sind so gebaut, dass sie in eine Richtung gehen: nach vorne. Trainingsschuhe sind für multidirektionale Bewegungen wie Ausfallschritte und Schnitte konzipiert. Laufschuhe haben eine Menge Dämpfung, die deinen Fuß vom Boden abhebt und ihn vor den ständigen Schlägen beim Laufen schützt. Trainingsschuhe sollten bodennah und sehr flexibel sein, damit sich deine Füße leicht bewegen können!

*Für welche Aktivitäten können Sie jeden Schuhtyp verwenden?
NS: Laufschuhe eignen sich hervorragend zum Laufen, insbesondere für lange Strecken. Trainingsschuhe eignen sich am besten für Fitness-Workouts, Training in der Nebensaison, Fitnesskurse, Training mit einem Trainer, Beinübungen und Krafttraining.

*Was passiert, wenn Sie die falsche Art von Schuh für die falsche Aktivität verwenden?
NS: Sie werden nicht so viel aus Ihrem Training herausholen und Sie können Unbehagen verspüren, das Ihr Training einschränkt. Wenn Sie beim Training keine Trainingsschuhe tragen, haben Sie nicht die Flexibilität, die Sie für eine effiziente Bewegung Ihres Körpers benötigen. Die Sohle des Sister One Sneakers stärkt den Fuß, indem er sich ohne unnötige Masse natürlicher bewegen kann. Obwohl in alle Richtungen sehr flexibel, bietet er dennoch viel Halt, lässt aber Ihren Fuß die Arbeit machen!

Ziemlich cool, oder? Lassen Sie uns wissen, wenn Sie Fragen zum Einkaufen von Trainingsausrüstung haben, von Sneakers bis hin zu Sport-BHs, und wir werden sie beantworten!