Dein ultimatives Tanztraining!

Sind Sie bereit, das Rampenlicht zu stehlen? Mit ein paar Tipps von JesseLee Santos sind Sie bereit, sich auf jeder Bühne zu bewegen und zu drehen! Dieser Choreograf hat getanzt mit Madonna, Britney Spears und Alicia Keys (um nur einige zu nennen) und ist derzeit der Direktor von Das Millennium Tanzerlebnis (Es ist ein Tour-Workshop, der Tänzern hilft, ihre Bewegungen auf das nächste Level zu bringen). Aber was war sein jüngster (und beeindruckender) Auftritt? Wieso den, Siebzehn Fitness-Blog selbstverständlich!

17: Ihre Karriere ist faszinierend! Wann war Ihnen zum ersten Mal klar, dass Sie professionell tanzen wollen?

JS: Professionelles Tanzen war ein Segen, der im Alter von 21 Jahren begann. Ich war ein entschlossener junger Athlet und ich benutze diese Entschlossenheit, um Pfunde von meinem früheren Gewicht von 225 Pfund zu verlieren. Als ich in einem örtlichen Fitnesscenter arbeitete, hörte ich von "Hip-Hop-Tanz", was mich zum Youth Out Reach-Programm "Culture Shock" führte. Culture Shock nutzt Hip-Hope-Tanz, um die moderne Jugend zu inspirieren. Nach zwei Jahren Ausbildung entschied ich mich für eine Berufsausbildung in Los Angeles. Drei Wochen später landete ich mein erstes professionelles Musikvideo!

17: Was ist dein tänzerischer Hintergrund?

JS: Ich habe ehrlich gesagt keinen starken Hintergrund im Tanz. Ich bin größtenteils Autodidakt und habe erst in L.A. die kommerzielle Tanzetikette gelernt.

17: Wie hast du es geschafft "in das Geschäft einzusteigen"?>

JS: Ich bin nach L.A. gezogen und habe für meine erste Talentagentur vorgesprochen. Dorothy Day und Ottis. Dieses Vorsprechen half mir, meine Karriere zu starten, und gab mir großartige Vorsing- und Casting-Möglichkeiten.

17: Was würden Sie Lesern empfehlen, die professionell tanzen möchten?

JS: Ich schlage vor, die Tiefe Ihres Handwerks zu erweitern und herauszufinden, was "Tanz" für sie persönlich bedeutet. Nimm "alle" Tanzstile auf, damit du deine Talente diversifizieren kannst. Finden Sie schließlich den Markt, in dem Sie arbeiten möchten, und einen Agenten, der die richtigen Tools hat, um Sie zu vermarkten.

17: Fit zu bleiben für all die Auftritte muss eine schwierige Aufgabe sein – wie hält man sich fit für den Unterricht und die Auftritte?

JS: Fit zu bleiben ist sehr wichtig und entscheidend für den Erfolg der Talente, die ich unterrichte! Neben meinem normalen Tanztraining baue ich intensive Cardio- und Fitnesskurse ein. Dies hilft, die Konditionierung meines Körpers auf einer täglichen Basis auszugleichen.

17: Wie oft trainierst du? Hast du Ruhetage?

JS: Ich versuche täglich zu trainieren, zu trainieren oder Kurse zu besuchen. ich benutze auch Wahnsinn, ein Trainingsprogramm, das von meinem guten Freund Shawn T. erstellt wurde, an den Tagen, an denen das Reisen meinen Zeitplan übernimmt. Auch Ruhetage sind wichtig! Normalerweise gebe ich mir das Wochenende, um mein Tempo zu verlangsamen und meinen Körper zu zentrieren.

17: Was sind einige Ihrer Lieblingssnacks, um Ihren Körper unterwegs mit Nährstoffen zu versorgen?

JS: Ich esse wirklich gerne Bio. Zu meinen Lieblingsfrüchten gehören Granatäpfel und Weintrauben. Manchmal gönne ich mir auf Reisen einen Proteinriegel und ich habe ein riesig Schwäche für honiggeröstete Cashewkerne!

Bist du ein Tänzer? Was ist dein Lieblingstanzstil (oder dein Lieblingstanz) zeigen)? Ton ab in den Kommentaren!