Shay Mitchells Trainingsplan

Mit dem Fahrrad zum Spielplatz zu fahren, um ins Klettergerüst zu gehen, klingt nach etwas, das Sie mit 10 gemacht haben, oder? Nun, lass es sein Kleine verlogene Biester Star Shay Mitchell, um einem alten Sommer-Standby eine coole Note zu verleihen. Denn wenn die 24-jährige Schauspielerin gerade nicht mit ihrem Trainer Andrew Schuth trainiert ("Er gibt mir neue Workouts") und motiviert mich an Tagen, an denen ich das Gefühl habe, dass ich es nicht kann", sagt sie), Shay macht gerne ihre Trainingseinheit außen-und werde ein wenig kreativ, während du es tust.

Folgendes hat sie erzählt Siebzehn vor kurzem:

„Ich bin selbst ziemlich abenteuerlustig. Ich liebe es, mit dem Fahrrad von Venedig nach Santa Montica zu fahren und die ganze Strand- / Promenadenroute zu fahren. Außerdem haben sie dieses Outdoor-Dschungel-Fitnessstudio in Santa Monica und es gibt diese riesigen, langen Seile – ich fühle als wären sie 9 Meter hoch, vielleicht ein bisschen mehr – und du kletterst sie nur mit deinen Armen hoch und Beine. Ich liebe es, meine Freunde dorthin zu bringen, weil sie sagen: 'Du kannst es nicht tun. Auf keinen Fall, Shay!' und ich sage: „Schau dir das an! Halte meine Sachen!" Dann klettere ich in einer Minute das Seil hoch und sie sind weggeblasen!"

Beeindruckend! Wir sind ein bisschen besessen von ihrer Kick-Butt-Einstellung, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass sie so stolz auf ihre Stärke. (Wenn wir sie wären, würden wir auch unseren Freunden zeigen, was wir können!)

Sagen Sie uns also: Da der Frühling vor der Tür steht, tun Sie Sie Haben Sie lustige Outdoor-Workout-Ideen?