7Sep
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In den letzten Jahren wollte ich schon immer mal einen Halbmarathon laufen und habe mich nun endlich entschlossen, dafür zu trainieren! Wupp! Ich bin ein bisschen nervös, was auf mich zukommt. Ich trainiere jetzt seit ungefähr vier Wochen mit fünf weiteren vor dem Marathon! Ich habe mir tatsächlich mein zweites Jahr an der High School den Rücken gebrochen und trug drei Monate lang eine Rückenorthese, gefolgt von Physiotherapie. Unnötig zu erwähnen, dass ich mich deswegen mit dem Laufen begnügen musste. Ich freue mich jedoch sehr über dieses neue Ziel, das ich mir gesetzt habe. Da das neue Jahr bereits begonnen hat, habe ich beschlossen, mir noch ein paar weitere Ziele zu überlegen, und wenn ich darüber bloggen würde, dachte ich, dass ich sie eher behalten würde!
Ich bin ein großer Zauderer und verliere normalerweise das Zeitgefühl. Dies ist eine schreckliche Eigenschaft, die ich zu verbessern versuche. Im letzten Semester hatte ich eine Professorin, die uns nicht zu spät zum Unterricht kommen ließ, wenn wir auch nur eine Minute hinterher liefen, war es unsere Pflicht, sie anzurufen. Es war so eine tolle Regel, dass wir immer pünktlich mit dem Unterricht begonnen haben und viel mitmachen konnten.
2. Weniger Diät-Cola
Meine Freundin Cati wird es lieben, das auf meiner Liste zu sehen! Ich bin ein Fan von Diät-Cola und als ich aufs College kam, wuchs die Sucht! Wenn Sie in der Cafeteria essen, stehen rund um die Uhr Getränkeautomaten zur Verfügung. Das war definitiv ein Problem für mich und ich begann, drei Diet Cokes pro Tag zu trinken! Sprechen Sie über Überlastung.
3. Ein Dessert pro Tag
Das klingt fast komisch, dass ein Dessert am Tag ein Ziel sein müsste, aber es gibt immer etwas Tolles, Kekse, Brownies oder Süßigkeiten, die einfach da auf dem Tisch liegen. Wenn Sie dann ein paar Süßigkeiten kauen oder sich später in der Nacht mit Freunden auf einem Frozen-Joghurt-Lauf befinden... Unnötig zu erwähnen, dass ich den Zuckerkonsum reduzieren muss.
Es ist immer eine gute Idee, sich Ziele zu setzen, die Sie behalten möchten; Sie fühlen sich erfolgreich und leben einen gesünderen Lebensstil. Hoffen wir, dass ich mit meinem auf dem Laufenden bleibe und werde euch über den Halbmarathon auf dem Laufenden halten!
Toodles,
Lindsey
