2Sep
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Jeder hätte gedacht, mein Leben sei perfekt: Ich war Senior Class President,
Kapitän der Tennismannschaft, on Heimkehr Gericht, und hatte ein süßes Freund wer würde tun
etwas für mich. Aber ich hatte ein Geheimnis. In den letzten fünf Jahren war ich
an Depressionen und Angstzuständen leiden, und während des zweiten und des Junior-Jahres,
Ich hatte angefangen zu schneiden. Im Oktober letzten Jahres war der Stress des Colleges
Bewerbungen und meine überwältigende Angst vor dem Scheitern wurden zu groß, und ich sogar
dachte daran, mich umzubringen. Am Ende verbrachte ich den Rest meines Abschlussjahres in
reha und Therapie. Als ich es in den Sommer geschafft habe, dachte ich, ich hätte das Schlimmste überlebt
davon, und das College wäre einfach, eine Zeit, mich neu zu erfinden.
einer hohen Arbeitsbelastung, versuchen neue Freunde zu finden, weg von zu Hause zu leben und
Der Umgang mit einem Mitbewohner brachte all die vertrauten Gefühle zurück, die dazu geführt hatten
zu meinem Zusammenbruch. Das erste Mal hatte ich eine große Zeitung, von der ich mich krank machen würde
Angst Jedes Mal, wenn ich mich hingesetzt habe, um es zu schreiben. Ich würde in Panik geraten, weil ich nicht schreiben könnte
und dachte, ich würde die Klasse nicht bestehen und sie wieder übernehmen müssen. Die Menge an
das lesen war auch überwältigend und hat mich immer zum einschlafen gebracht, aber wenn es soweit war Genau genommen Schlafenszeit, ich würde behalten
Nacht, weil ich mir Sorgen mache, meine Arbeit nicht zu erledigen. Zu Beginn des
Semester, rief ich meine Mutter hysterisch an, flehte sie an, mich nach Hause zu bringen, und erzählte es
sie konnte ich nicht mach es am College. ich
Ich war so gestresst, dass ich nicht essen konnte, ich brach ständig in Nesselsucht aus, und die
Depression hat mich seelisch und körperlich ausgelaugt. Es war schwer zu verbinden
zuerst mit Leuten - ich wollte keine Freunde, die sich ständig beschweren,
"Du bist die ganze Zeit so deprimiert!" Meine Mitbewohner konnten nicht verstehen, warum ich
würde viel schlafen und nicht in der Lage sein, schlechte Laune zu bekommen.
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Jeder hätte gedacht, mein Leben sei perfekt: Ich war Senior Class President,
Kapitän der Tennismannschaft, on Heimkehr Gericht, und hatte ein süßes Freund wer würde tun
etwas für mich. Aber ich hatte ein Geheimnis. In den letzten fünf Jahren war ich
an Depressionen und Angstzuständen leiden, und während des zweiten und des Junior-Jahres,
Ich hatte angefangen zu schneiden. Im Oktober letzten Jahres war der Stress des Colleges
Bewerbungen und meine überwältigende Angst vor dem Scheitern wurden zu groß, und ich sogar
dachte daran, mich umzubringen. Am Ende verbrachte ich den Rest meines Abschlussjahres in
reha und Therapie. Als ich es in den Sommer geschafft habe, dachte ich, ich hätte das Schlimmste überlebt
davon, und das College wäre einfach, eine Zeit, mich neu zu erfinden.
Aber es war nicht einfach. Der Druck
einer hohen Arbeitsbelastung, versuchen neue Freunde zu finden, weg von zu Hause zu leben und
Der Umgang mit einem Mitbewohner brachte all die vertrauten Gefühle zurück, die dazu geführt hatten
zu meinem Zusammenbruch. Das erste Mal hatte ich eine große Zeitung, von der ich mich krank machen würde
Angst Jedes Mal, wenn ich mich hingesetzt habe, um es zu schreiben. Ich würde in Panik geraten, weil ich nicht schreiben könnte
und dachte, ich würde die Klasse nicht bestehen und sie wieder übernehmen müssen. Die Menge an
das lesen war auch überwältigend und hat mich immer zum einschlafen gebracht, aber wenn es soweit war Genau genommen Schlafenszeit, ich würde behalten
Nacht, weil ich mir Sorgen mache, meine Arbeit nicht zu erledigen. Zu Beginn des
Semester, rief ich meine Mutter hysterisch an, flehte sie an, mich nach Hause zu bringen, und erzählte es
sie konnte ich nicht mach es am College. ich
Ich war so gestresst, dass ich nicht essen konnte, ich brach ständig in Nesselsucht aus, und die
Depression hat mich seelisch und körperlich ausgelaugt. Es war schwer zu verbinden
zuerst mit Leuten - ich wollte keine Freunde, die sich ständig beschweren,
"Du bist die ganze Zeit so deprimiert!" Meine Mitbewohner konnten nicht verstehen, warum ich
würde viel schlafen und nicht in der Lage sein, schlechte Laune zu bekommen.
Ich musste mich daran erinnern, meine zu benutzen
Bewältigungsfähigkeiten, wie Stricken, Zeichnen und Schreiben—Ich konzentriere mich ganz auf die
Aktivität und alles, was mich stresst, lässt irgendwie nach und verliert an Kraft. Es tut mir auch gut zu
wirklich etwas beenden! Es hat ein ganzes Semester gedauert, aber ich fühle definitiv mehr
bequem und eingezogen. Ich weiß, dass meine Depression nicht einfach verschwinden wird, aber ich
weigere dich, es wieder mein Leben übernehmen zu lassen!