2Sep
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Kim-Wiedergabeliste
Was ist das Beste am Training? Jamming zu meinem Lieblingslieder im Moment natürlich! ich Liebe während meiner Trainingsroutine meine Musik zu sprengen. Egal, ob ich Cardio oder Krafttraining mache, es macht viel mehr Spaß, etwas Aufregendes zu haben und Spaß zu haben. Musik motiviert aber nicht nur. Es hilft, Ihr gesamtes Training zu beschleunigen. Ich füge sogar ab und zu einen kleinen Tanzeinzug hinzu, wenn ich mich bewege. Es ist ein doppeltes Training!
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Jim Jurica/istock
In letzter Zeit habe ich mit "Alejandro" von angefangen Lady Gaga und endet mit dem ermächtigenden "Who SayS" von Selena Gomez. Diese Lieder werden dir helfen, von Anfang bis Ende stark zu bleiben!
Zeit: 30 Minuten (Fügen Sie weitere fünf Minuten Dehnung hinzu!)
1. Alejandro von Lady Gaga
2. Dich vergessen von Cee Lo Green
3. So geboren von Lady Gaga
4. Lauf die Welt (Mädchen) von Beyoncé
5. Feuerwerk von Katy Perry
6. Kullern in die Tiefe von Adele
7. Wer sagt von Selena Gomez & Die Szene
Welche Songs stehen auf deiner Workout-Playlist? Teile sie unten!
