Diese High Schools lassen die Schüler in Schlafkapseln ein Nickerchen machen

Die Nickerchenzeit ist nicht mehr nur für das Pre-K-Set. High Schools in New Mexico testen die Verwendung von Schlafkapseln, damit Schüler zwischen den Klassen ein Nickerchen machen können NBC-Nachrichten.

Der Plan ist es, Teenagern zu helfen, die zwischen neun und 10 Stunden Schlaf benötigen, so die Nationales Gesundheitsinstitut, die berichtet, dass nur ein Drittel der Teenager sogar acht Stunden Schlaf bekommt.

Die erste Kapsel wurde 2008 gekauft und weitere wurden 2011 dank staatlicher Zuschüsse für psychische Gesundheit gekauft. Und die Schüler berichten, dass ihnen die kurzen Fahrten zum Pod helfen, sich zu konzentrieren und Angstzustände zu bekämpfen.

"Es war wirklich lehrreich, sie für 20 Minuten in die Kapsel zu stecken und sie zurück zu schicken zum Unterricht, anstatt sie einen halben Tag zu verpassen", sagte Sandy Peugh, eine Schulkrankenschwester im Bezirk das

Sante Fe New Mexican. „Und es waren nicht nur Kinder, die Schlafprobleme hatten. Es funktionierte bei Kindern mit Angstzuständen – extrem begabten Kindern, die möglicherweise Prüfungsangst haben. Die Lehrer kamen herein, gestresst, und wir haben sie in die Kapsel gesteckt."

Und Eltern, die sich fragen, ob das Nickerchen die Schulzeit gut nutzt oder nicht, erzählt Linda Summers, Schlafforscherin an der New Mexico State University NBC-Nachrichten: "Warum sind sie nicht in Naturwissenschaften oder Mathematik? Nun, sie könnten es sein. Aber sie würden nicht zuhören, sie würden nicht aufpassen, und auf diese Weise können wir sie dazu bringen, wieder in den Unterricht zu gehen und sich zu konzentrieren."