Coco Rocha interviewt Katherine Schwarzenegger

Hallo zusammen! Ich bin so aufgeregt, dass ich mit Katherine Schwarzenegger, einem meiner Co-Mitglieder des Body Peace Panels, sprechen konnte! Durch ihr aktuelles Buch Rocke, was du hast, und in öffentlichen Reden hilft sie Mädchen auf der ganzen Welt, Frieden mit ihrem Körper zu finden. Ich fühlte mich so privilegiert, selbst mit Katherine über ein paar Themen zu sprechen, die uns beiden am Herzen liegen...

Coco: Katherine, zunächst einmal vielen Dank für Ihr Buch! Ich fand es auf mich wartend, als ich letzte Woche aus Vancouver nach Hause kam. Ich habe seine Botschaft geliebt, aber ich muss sagen, viele Leute werden wahrscheinlich überrascht sein, dass Sie dieses Thema für Ihr erstes Buch ausgewählt haben. An wen hast du gedacht, als du das geschrieben hast?

Katherine: Danke Coco, es ist wirklich ein Buch für jedes Mädchen, das sich jemals unsicher oder unsicher wegen ihres Aussehens gefühlt hat. Ich wollte sie wissen lassen, dass sie nicht allein ist, es gibt keine Frau auf der Welt, die sich wegen etwas nicht befangen gefühlt hat! Wir als Frauen erleben es alle, aber wir reden nie darüber. Mit diesem Buch hoffe ich wirklich, diese Barriere der Geheimhaltung zu überwinden und über den Druck zu sprechen und darüber, wie wir über unser Körperbild denken. In der Lage zu sein, offen über seinen Körper zu sprechen, ist so eine ermächtigende Sache.

Coco: Ich könnte nicht mehr zustimmen! Es ist so erstaunlich für uns als Mädchen und als Vorbilder für andere Mädchen, zu etwas sagen zu können, für das wir so leidenschaftlich sind. Ich erinnere mich, als ich das erste Mal öffentlich über die Größe und das Gewicht von Models und sogar über meine eigenen Probleme mit dem Körperbild sprach, hatte ich ein solches Gefühl von Stolz und, wie Sie sagten, Ermächtigung!

Katherine: Ich liebe es! Es ist mir eine große Ehre, durch das Land zu reisen und mit allen möglichen Menschen zu sprechen, insbesondere mit jüngeren Mädchen, weil ich denke, dass diese Informationen sehr wichtig für sie sind.

Coco: Du warst in letzter Zeit ganz und gar. Ich habe deine Reisen auf Twitter verfolgt. Wenn Sie nicht auf Reisen sind, leben Sie jedoch in L.A., einer Stadt, die für ihre Sehnsucht berüchtigt zu sein scheint. Hat das eine Rolle gespielt, um Mädchen mit dieser Botschaft zu erreichen?

Katherine: Auf jeden Fall... es ist schwer, an einem Ort wie diesem zu leben und sich nicht mit anderen zu vergleichen. Die Realität ist jedoch, dass ALLE Mädchen, wo immer sie leben, den Druck erfahren, den die Medien auf sie ausüben, dünn oder "ideal" zu sein.

Coco: Viele Mädchen wissen nicht, dass es ein Team von Leuten und eine ziemlich leistungsstarke Computersoftware braucht, um die "ideale" Frau zu erschaffen. Manchmal schaue ich mir sogar Fotos von mir an und denke „Wow! Ich wünschte, ich würde auch so aussehen!". Fast alle meine Model-Freundinnen haben etwas, das sie als "Fehler" bezeichnen, aber dieses Wort an sich ist so subjektiv! Vor ein paar Jahren galt eine Lücke zwischen den Vorderzähnen als "Fehler", aber in letzter Zeit sehe ich, dass Mädchen zu den Zahnärzten rennen, um eine Lücke schließen zu lassen. Ich hoffe wirklich, dass sich dieses "Ich muss in die aktuelle Form passen"-Denken ein wenig ändern.

Katherine: Genau, Mädchen müssen wissen, dass wir alle einzigartig sind und dass wir alle unsere einzigartige Schönheit feiern sollten, denn sie gibt es in allen möglichen Formen und Größen.

Coco: In deinem Buch sprichst du davon, dass du in der 4. Klasse warst und zum ersten Mal merkst, dass du zum ersten Mal eine andere "Form und Größe" als die anderen Mädchen hast, wie hast du dich gefühlt?

Katherine: Oh, ich fühlte mich schrecklich. Außerdem war ich zu dieser Zeit in Mathe nicht sehr gut, also fühlte ich mich, als wäre meine Welt vorbei. Ich fühlte mich hässlich, pummelig und dumm, bis ich mit meiner Mutter darüber sprach und sie mich eine sehr gute Übung machen ließ, die ich jedem Mädchen empfehle. Sie ließ mich ein Blatt Papier nehmen und alles aufschreiben, was mir an meinem Körper und meinem Leben gefiel und was mir nicht gefiel. Am Ende der Übung wurde mir klar, dass ich noch so viele Dinge in meiner Like-Spalte hatte. Es hat mir gezeigt, dass ich zwar ein paar Dinge in meiner Abneigungskolumne habe, aber diesen wenigen Dingen meine ganze Aufmerksamkeit schenke! Warum bemerkte ich nicht all die großartigen Dinge, die ich in meinem Leben hatte? Es war so eine augenöffnende Erfahrung für mich und hat mir wirklich bewusst gemacht, wie hart wir mit uns selbst sind.

Coco: Ich erinnere mich, als ich das erste Mal über meinen Körper nachdachte, mein Gewicht, war ich wahrscheinlich ungefähr 11. Glaubst du, viele Mädchen verwechseln es, eine Frau zu werden oder einen weiblichen Körper zu entwickeln, mit dick zu werden?

Katharina: Ja, 100%! Als ich in der High School war, wurde mir plötzlich klar, dass ich Brüste, einen Hintern und Hüften hatte! Es fühlte sich an, als wäre es über Nacht gekommen und es hat mich ausgeflippt! Ich erinnere mich, dass ich versucht habe, wie verrückt zu trainieren, um all meine weiblichen Züge loszuwerden, weil ich dachte, sie machen mich dick. Offensichtlich verändert sich dein Körper von 12 auf 16 Jahre und das ist nichts, wofür du dich schämen musst, aber Junge, das war ich!

Coco: Ich denke, damit können sich viele Mädchen identifizieren. Jetzt dein Vater, Gov. Arnold Schwarzenegger, wurde in seiner Jugend oft zum Mr. Olympia ernannt. Viele würden annehmen, dass er, da er so auf seinen Körperbau konzentriert war, erwarten würde, dass seine Kinder gleich sind. War das bei Ihnen und Ihren Geschwistern so?

Katherine: Nein, überhaupt nicht. Jeder denkt, weil mein Vater wirklich für seinen Körper bekannt war, würde ich auch diesen Druck haben, aber die Wahrheit ist, dass ich mir diese Bilder nicht ansehe, auf denen er wirklich muskulös ist und sagen: "Ja, so möchte ich wirklich aussehen!" Ich denke, es ist offensichtlich für mich anders, weil ich ein Mädchen bin, also habe ich nie auf den Körper meines Vaters geschaut und dachte, das ist es, was ich sehen muss mögen.

Coco: Tatsächlich gibt es ein paar Damen in meinem Fitnessstudio, die meiner Meinung nach wie dein Vater aussehen wollen! haha, aber im Ernst, es scheint so, als ob so viele Eltern, insbesondere Mütter, ihre Töchter dazu drängen, negative Gedanken über ihren eigenen Körper zu machen. Sei es durch direkte Kritik oder durch die eigene Besessenheit der Mutter von ihrem eigenen Gewicht. Ich habe ein Interview gelesen, in dem Sie darüber gesprochen haben, dass die Mehrheit der 8-Jährigen entweder auf Diäten ist oder war?

Katherine: Ja, was für eine schreckliche Statistik! Mütter haben einen großen Einfluss darauf, wie ihre Töchter sich selbst sehen und wie sie mit ihrem Körper umgehen. Bauen Sie sie auf! Eltern können nie genug davon tun! Liebe sie und baue sie für immer auf! Ihre Kinder sind nie zu jung oder zu alt, um nette Worte über sie zu hören.

Coco: Und Väter können auch helfen! Ich habe von etwas sehr Süßem gelesen, das dein Vater mit dir gemacht hat, als du und deine Schwester klein waren, was ich für eine schöne Idee hielt...

Katharina: Haha. Ja, mein Vater hatte immer meine Schwester und ich singen ein Lied mit diesen süßen kleinen Handbewegungen. Wir haben immer und immer wieder "I'm beautiful, smart, nice and kind..." gesungen. Schon in jungen Jahren haben meine Eltern mir und meiner Schwester immer gesagt, wie wichtig es als Mädchen ist, mehr als nur ein hübsches Gesicht zu haben, und ich denke, wir haben diese Botschaft unser ganzes Leben lang getragen.

Coco: Du bist jetzt auf dem College, wo Statistiken zeigen, dass jedes vierte Mädchen eine Essstörung hat, woher kommt der Druck? Jungen oder andere Mädchen?

Katherine: Es kommt von beiden, aber häufiger von Mädchen. Wir müssen diese Ära der gemeinen Mädchen wirklich ändern und netter zueinander sein! Wir bilden ständig Gruppen, in denen wir andere Mädchen wegen ihrer Fehler oder Unsicherheiten necken, und wozu? Damit wir uns besser fühlen? Das bringt uns nicht weiter. Wir müssen wirklich anfangen, unsere Einstellungen zu ändern und uns gegenseitig aufzubauen, anstatt uns gegenseitig niederzureißen. Wir haben die Macht, uns gegenseitig schön, stark und ermächtigt zu fühlen, oder wir können das Gegenteil tun.

Coco: Genau. Und diese "Mean Girls Era", wie Sie sie nennen, hat zu einer Gesellschaft geführt, in der sich nur 2% der Frauen für schön halten! Wie traurig ist das!?

Katherine: Da stimme ich dir voll und ganz zu! Als ich diese Statistik las, war ich schockiert und so verärgert! Ich denke, was wir in diesem Panel tun, wird definitiv vielen Mädchen helfen und hoffentlich können wir dazu beitragen, diese Statistik dramatisch zu ändern. Ich weiß, dass jedes Mädchen ihre eigene Form von Schönheit hat, es geht nur darum, sie zu entdecken und zu feiern. Dieses Panel ist ein Schritt in die richtige Richtung, damit sich Mädchen in ihrer Haut wohl, selbstbewusst und glücklich fühlen.

Coco: Ich bin so stolz, mit einem Mädchen wie dir, Katherine, im Body Peace Panel zu sein! OK, zuletzt habe ich gelesen, dass Ihr Lieblings-Splurge Müsli ist – MINE AUCH – was ist gerade in Ihrem Schrank?

Katherine: Honig-Haferflocken!! Ich liebe jedoch alle Müsli! Es ist SOoo lecker! Wir brauchen eine Müsliparty, haha!

Coco: Klingt wie meine Art von Party! Ich bringe den Cinnamon Toast Crunch! Vielen Dank für das Gespräch, Katherine, und vielen Dank, dass Sie sich gemeldet haben, um uns Mädchen mit Ihrem ersten Buch wirklich zu helfen!

Katherine: Es ist mir ein Vergnügen! Ich habe es geliebt, mit Ihnen zu sprechen und ich bewundere Sie und alles, was Sie auch tun!

Welche Fragen würden Sie Katherine fragen? Fügen Sie einen Kommentar hinzu, damit sie es sehen kann!