Fitness-Vorsätze für das neue Jahr

In den letzten Jahren habe ich ausgewählt Auflösungen die ich nie länger als ein paar Tage aufrechterhalten konnte. Ab etwa 2008 war mein Vorsatz immer, keine Süßigkeiten mehr zu essen. Das ist für mich und meinen riesigen Naschkatzen jedoch EXTREM unrealistisch. Stattdessen habe ich dieses Jahr einige Vorsätze ausgewählt, die sich um erreichbarere Endziele drehen.

Mein erster Vorsatz ist, ins Fitnessstudio zu gehen und in Form kommen. Dies ist wahrscheinlich einer der beliebtesten Vorsätze auf der ganzen Welt, und offensichtlich hält nicht jeder an seinem Plan fest, aber ich bin fest davon überzeugt! Ich denke, es ist wichtig, sich das ganze Jahr über kleine Richtlinien und Ziele zu setzen, um den Überblick zu behalten. Mein erster Plan für mein Fitnessstudio Der Vorsatz ist, mindestens dreimal pro Woche zu gehen und sich Zeit für Bewegung zu nehmen, auch wenn es voll wird. Ich habe wirklich keine Entschuldigung, nicht zu gehen, da das Fitnessstudio nur die Straße runter von meinem Wohnheim ist! Mit der Zeit hoffe ich, die Messlatte höher zu legen und häufiger ins Fitnessstudio zu gehen und mit mehr Intensität zu trainieren, aber im Moment ist das Ziel nur, mich aus dem Bett zu bringen und

ziehen um.

Mein zweiter Vorsatz ist etwas persönlicher und spezifischer – ich möchte ein B oder höher in Chemie. Im letzten Semester habe ich viel über die richtigen Methoden gelerntlernen und dass das Lernen mehrere Tage im Voraus und nicht die Nacht zuvor wirklich einen großen Unterschied macht. Ich werde die Lerngewohnheiten, die ich im letzten Semester gelernt habe, nutzen, um mich für dieses Semester auf dem Laufenden zu halten. Mit viel Lernen – und ein bisschen Glück – schließe ich vielleicht sogar mit einer A ab! Viel Glück an alle mit all euren Vorsätzen und Frohes Neues Jahr!