2Sep

Rachael trainiert im Urlaub

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Gesicht, Kopf, Nase, Wange, Spaß, Mund, Menschen, Braun, Frisur, Eigentum,
Hallo allerseits! Es ist Rachael
Hier. Meine Urlaubswoche hat wirklich Spaß gemacht, aber nicht so entspannend, wie ich es mir gewünscht hätte
gewesen. Ich habe den Film gesehen Valentinstag am Valentinstag mit meiner Freundin Alyssa. Es war ein
süßer, lustiger Film mit ein paar Wendungen, der für einige gute Lacher sorgte. Es
war
auf jeden Fall unterhaltsam (aber andererseits sind fast alle Filme unterhaltsam
mich)
und ich bin froh, dass ich es gesehen habe. Valentinstag war schwierig, weil jedes Jahr
meine Mutter
gibt mir eine Tüte voller Pralinen, Kaugummi und anderen Süßigkeiten.
Normalerweise,
Ich steh auf und esse das Ganze selbst, aber dieses Jahr habe ich dafür gesorgt, dass ich
geändert
meine Wege. Ich habe die Tasche mit ins Kino geschmuggelt und das meiste davon gegeben
zu
Alyssa. Mit den Pralinen, die ich übrig hatte, habe ich sie rationiert
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in den nächsten Tagen. Ich habe gearbeitet (in diesem süßen Laden namens Justice!)
An
Montag und Dienstag, und ich habe meinen Kollegen ein paar Pralinen gegeben, und
naschen
ein oder zwei selbst.

Am Mittwoch habe ich mich freiwillig gemeldet
bei meiner örtlichen Lebensmittelbank, wo ich verschiedene Produkte sortierte und verpackte, um sie an Einzelpersonen zu verteilen, die
haben weniger Glück. Es hat mir viel Spaß gemacht und es hat sich wirklich gut angefühlt zu helfen
aus. Ich ermutige alle, sich in ihrer Gemeinde zu engagieren und sich ehrenamtlich zu engagieren! Die
Die Regional Food Bank ist nur einer von vielen Orten, an denen Sie sich ehrenamtlich engagieren können. ich
wählte die Regional Food Bank, weil ich denke, dass sie so viel tun. Jeden Tag sie
Versenden Sie Kartons um Kartons mit Produkten.

Am Donnerstag fuhr ich mit dem Bus (meine erste Reise allein!) zum Haus meiner Großmutter, das etwa drei Stunden von meinem Wohnort entfernt liegt. Ich nicht
sehe sie oft, also war es schön. Ich trainierte, bevor ich zur Bushaltestelle ging,
weil ich wusste, dass ich zu müde sein würde, wenn ich bei meiner Oma ankomme. ich
brachte ihr den Rest meiner Pralinen. Das habe ich meiner Oma trotzdem gesagt
Ich war über das Wochenende zu Besuch, ich konnte mit meinem Training nicht nachlassen. So
morgen früh begleite ich sie zu einem ihrer gymnastikkurse! Sie sagte
Ich könnte eines der Laufbänder des Fitnessstudios benutzen, nachdem wir fertig waren. hab ich auch mitgebracht
ein paar Trainings-DVDs für mich, die ich bei ihr zu Hause benutzen kann, weil ich nicht wollte
schleppe meine Handgewichte in meinen Koffer! Ich bin so stolz auf mich, dass ich mitgehalten habe
meine Übungen. Normalerweise wenn ich im Urlaub bin, besonders wenn ich gehe
Irgendwo wie bei meiner Oma mache ich mir nicht die Mühe zu trainieren, deshalb bin ich so
stolz auf mich, dass ich diese Woche dranbleibe. Auch wenn ich meine nicht machen kann
Schaltungen Während ich bei meiner Oma bin,
Ich habe nicht einfach aufgegeben und mir gesagt, dass ich wieder trainieren würde
als ich nach Hause kam. Stattdessen sagte ich mir, dass ich immer noch Kalorien verbrennen könnte und
meine Muskeln stärken, ich müsste nur die Art der Übungen ändern, die ich war
tun.

Ich hoffe, alle anderen, die von der Schule frei hatten, hatten schöne Ferien! Und
auch wenn du Pech hattest und noch Schule oder Arbeit hattest, ich hoffe du hast gegeben
Nehmen Sie sich eine Auszeit und etwas Zeit für Endorphin-Pump-Übungen! Verfügen über
eine weitere ausgezeichnete Woche, voller Workouts und kein Stress, und ich werde mit euch reden
nächste Woche

Ist jemand weggegangen?
Urlaub machen und noch Zeit zum Training finden? Welche Trainingseinheiten hast du gemacht? Teile Dein
Kommentare unten.

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