Kim beendet einen Marathon!

Hey Mädels! Kim, Seventeens Gesundheits- und Fitness-Redakteurin hier. Ich breche nicht allzu oft in diesem Blog ein, aber ich musste die großartige Erfahrung, die ich an diesem Wochenende gemacht habe, mit euch allen teilen. Am Sonntag haben mein bester Freund und ich das New York City-Marathon. Das sind 26,2 Meilen und ungefähr 25,2 Meilen mehr, als ich dachte, dass ich jemals laufen könnte! (Das sind wir oben, nachdem wir fertig waren und unseren größten Cheerleader bei einem lokalen YMCA zum Aufwärmen trafen.) Ich kann immer noch nicht glauben, dass wir es tatsächlich geschafft haben!

Siehst du, früher war ich hassen Laufen. Der Tag, an dem wir während der Feldhockeysaison die Meile laufen mussten, war für mich der am meisten gefürchtete Tag des Jahres. Aber irgendwann im College hörte ich auf, an Laufen als Strafe zu denken und erkannte, dass es tatsächlich Spaß machen könnte! Ich habe gelernt, mich selbst zu pushen, aber nicht

auch hart und fand, dass meine kleinen Läufe eine wirklich großartige Zeit waren, um nachzudenken oder sich mit Freunden zu treffen. Es half mir auch, mich zu entspannen, wenn ich mir Sorgen um einen Test oder einen Jungen machte.

Mein Punkt in all dem? Sie müssen nie einen Marathon laufen (ich gebe zu, 26 Meilen sind ein bisschen verrückt!) oder sogar ein Rennen über eine Meile, wenn Sie nicht wollen. Aber wenn Sie sich selbst überlegt haben, ein Trainingsprogramm zu starten, weil Sie ein wenig außer Form sind, fangen Sie klein an und machen Sie sich bereit, sich selbst zu überraschen. Du wirst dorthin gelangen, wo du sein möchtest, solange du etwas findest, das du liebst und schätzt, wie es dich ausmacht Gefühl nachdem du damit fertig bist. Ich habe es geschafft und du kannst es auch!

Wie auch immer, ich würde gerne von Ihnen hören: Wie viele von Ihnen haben einen Spaziergang oder ein Rennen gemacht – oder möchten es tun? Vielleicht Siebzehn kann helfen!

xo,
Kim