2Sep
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iststock
Ich brauche wirklich deine Hilfe. Ich bin 13, 5'11 und wiege 202 Pfund. Ich kämpfe mit Depressionen und möchte einfach nur glücklich sein. Ich bin so aufgeregt, dass ich nicht einmal weiß, wie ich mir selbst helfen soll. Was sollte ich tun?
Tiana
Liebe Tiana,
Sie haben bereits einen entscheidenden ersten Schritt getan. Um Hilfe zu bitten ist eine der besten Maßnahmen, die Sie auf Ihrem Weg zurück dazu unternehmen können, sich selbst so zu akzeptieren und zu lieben, wie Sie sind. Es mag den Anschein haben, dass Sie die einzige Person in Ihrem Freundeskreis sind, die sich in Bezug auf das Aussehen unsicher fühlt, aber unabhängig von der Größe hat jeder seine eigenen Unsicherheiten zu überwinden. Es hört sich so an, als ob Sie sich in Ihrem Körper unwohl fühlen, aber Sie müssen sich eine Pause gönnen. Ich weiß, dass es schwer sein kann, größer als die anderen Mädchen zu sein, und ich kenne niemanden, der 13 Jahre alt war und sich nicht wegen seines Körperbildes unwohl fühlte. Halte durch, bitte! Wenn du dich traurig oder verloren fühlst, suche dir einen Freund oder Erwachsenen, dem du vertrauen kannst, um deine Gefühle zu erforschen. Denken Sie auch an die Vorbilder in Ihrem Leben, die das Vertrauen verkörpern, das Sie sich erhoffen, und identifizieren Sie, was Sie an ihnen bewundern.
Segen,
Jess
