2Sep
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"Der Rest der Songs auf meinem Album ist ein Mix. Es gibt ein paar Dance-y-Club-Songs, ein paar Balladen und ein paar Wohlfühl-Songs zum Herunterklappen der Fenster. Einer der Songs heißt "Right To Fall" und handelt davon, das Recht zu haben, hineinzufallen
Theo Wargo/Getty Images
Singen und Tanzen auf der Bühne erfordert viel Energie, also ist es für Sängerin super wichtig – und Freude Stern-Jessica Sanchez um ihre Kraft und Ausdauer aufrecht zu erhalten. Da das Laufen auf dem Laufband und das ständige Training im Fitnessstudio jedoch langweilig werden können, trainiert sie gerne draußen – vor allem in der Sommer!
„Ich spiele Volleyball am Strand. Es ist eine großartige Möglichkeit, zu trainieren und Spaß haben," Jessica sagte uns.
Die amerikanisches Idol Alaun hat das alle ihre Trainingseinheiten muss sei lustig. Und um es spannender zu machen, bringt sie normalerweise ihre Freunde mit, wenn sie trainiert! Neben dem Volleyball spielen sie auch ihren Groove und
„Wir sind nicht sehr gut, also sehen wir beim Tanzen aus wie ein Haufen Dummköpfe – aber wir versuchen es!“
Jessica, deren neues Album "Me, You & The Music" gerade herausgekommen ist, und vertritt U-Bahn als einer von ihnen Künstler FreskenSie macht abends auch gerne alleine Yoga-DVDs zu Hause. Aber Yoga ist ihr einziges Training nicht mach mit ihr Freunde!
"Ich habe es mit ein paar Freunden gemacht und die ganze Zeit haben wir gelacht. Es war macht aber mehr Spaß, als alleine zu sein!"
Was ist dein Lieblings-Sommer-Workout? Sag es uns in den Kommentaren!
