2Sep
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Ich habe letztes Jahr 6 Monate lang darüber gebloggt, in Form zu kommen und es war so
ein lustiges Erlebnis! Jetzt mache ich das Wii 30 Tage Fitness-Challenge um noch gesünder zu werden!
Ich habe Anfang des Monats angefangen, mit einer Wii zu trainieren. Das wissen vielleicht einige von euch EA Sports Aktiv hat ein neues Fitnessspiel für Nintendo Wii, aber wir fragen uns wahrscheinlich, ob es überhaupt funktioniert! Es scheint fast auch Spaß und einfach, Ergebnisse zu erzielen. (Es ist immerhin ein Videospiel!)
Allerdings begann ich innerhalb der ersten Woche Veränderungen in meinen Muskeln zu spüren!
Ich liebe den kleinen Schmerz, den ich spüre, der normalerweise nach einem guten
trainieren; Es ist eine der besten Arten von Schmerzen. Wii-Fitness-Challenge
Teilnehmer erhalten auch 30-Tage-Trainingspläne und Ziel-Workouts, die
sind für sie bequem abgebildet. Weil ich am wenigsten überzeugt bin von
mein Bauch, ich liebe das Bauchmuskeltraining, mit dem ich mich auf diesen Bereich konzentrieren kann.
In
Neben der Arbeit mit der Wii schwimme ich auch 20 Minuten, drei
pro Woche. Schwimmen macht so viel Spaß und ist ein tolles Training, weil es
trainiert Ihren ganzen Körper und Sie können beim Schwimmen den Kopf frei bekommen.
Haben Sie schon einmal versucht, mit der Wii zu trainieren? Was denkst du darüber?
