2Sep
Siebzehn wählt Produkte aus, von denen wir glauben, dass Sie sie am meisten lieben werden. Wir können Provisionen aus den Links auf dieser Seite verdienen.
Hallo Leute!!
Ich habe ein paar Kommentare von euch erhalten, die fragen, was ich esse, daher hoffe ich, dass der folgende Beitrag euch allen auch hilft. Um ganz ehrlich zu sein, bin ich ein Junk-Food-Maniac und ich versuche wirklich, es zu überwinden. Kathy hat mir geholfen, indem sie mir gesagt hat, ich solle mehr natürliche und gesündere Lebensmittel wie Eier, Vollkornbrot und Lebensmittel mit viel Protein und Vitaminen essen. Das Essen gesünderer Lebensmittel wie Obst (Obstsalat esse ich im Sommer am liebsten) hilft meinem Körper, stark und energiegeladen zu bleiben. Ich habe auch mehr Wasser getrunken und die Menge an Soda reduziert, die ich trinke.
In Bezug auf das Training hat Kathy mir ein neues Workout mit schnellen, einfach durchzuführenden Workouts gegeben, die mir helfen, mich stark und energiegeladen zu fühlen. Ich mag sie wirklich, weil ich ein schönes Training bekommen kann, ohne den halben Morgen aufzugeben. Ich bin in letzter Zeit sehr müde wegen der Arbeit (die bis zu zehn Stunden am Tag sein kann!); meine Verantwortlichkeiten zu Hause; Freunde; und Sommerschularbeit; Aber das Training gibt mir einen kleinen Ansturm und hilft mir, mich den ganzen Tag stärker zu fühlen.
Trotz allem, was mir so auf dem Teller liegt, habe ich vor kurzem mit meinen Eltern eine Entscheidung getroffen, die mir extrem schwer gefallen ist: Ich werde im Herbst nicht für mein Gymnasium Fußball spielen. Das Juniorjahr ist ein wirklich wichtiges Jahr, und ich möchte das Schuljahr wirklich gut beginnen. Glücklicherweise wird Kathy mir helfen, den Herbst damit zu verbringen, die bestmögliche Form für die Indoor-Bahn zu erreichen. Es wird wirklich schwer, diese Fußballsaison aufzugeben, aber ich plane, im Frühjahr und vielleicht auch im Sommer und Winter zu spielen – also gebe ich es nicht komplett auf. Es ist wirklich wichtig, auch in der Nebensaison in Form zu bleiben, denn jedes Nachlassen wird sich definitiv auf Ihr Spiel auswirken, wenn Ihre Saison bevorsteht.
Was ist mit euch, musstet ihr jemals Opfer für die Schule bringen?
- Alisha
