2Sep
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Ich weiß, ich bin nicht dick, aber ich will es trotzdem
ein bisschen abnehmen. Nicht zu viel, nur ein bisschen. Das Problem ist, ich
habe es nicht geschafft. Ich habe beim Abnehmen gekürzt und
es würde nicht funktionieren, habe aber vor kurzem aufgehört zu schneiden. Ich habe das Schneiden gemerkt
hat mir nichts gegeben, außer dass die Leute Fragen stellen. Hast du
Gibt es Ratschläge, die mir helfen, die Entschlossenheit zu finden, die ich brauche, um gesund zu bleiben?
Dankeschön,
Marie
Liebe Marie,
Ich bin so froh, dass du aufgehört hast sich selbst verletzen.
Um wirklich gesund zu sein, müssen Sie Ihr Gleichgewicht in Ihrem Körper finden
Körper und dein Geist. Wenn Sie wieder darüber nachdenken, zu schneiden,
Bitte sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen und holen Sie sich Hilfe. Anstatt sich darauf zu konzentrieren
Abnehmen ist es wichtig, sich mit den zugrunde liegenden Problemen zu befassen
die dich in Selbstverletzung und Verzweiflung treiben. Ohne hinzuschauen und
an diesen Problemen mit einem Profi arbeiten, alles andere, worauf Sie sich konzentrieren
(wie Abnehmen) ist eher ein Pflaster als ein echter Heilungsprozess.
Bleiben Sie stark und treffen Sie weiterhin positive Entscheidungen.
Klicken Hier um eine Liste mit Selbstverletzungs-Hotlines und -Ressourcen anzuzeigen.
Segen,
Jess
