2Sep
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Mein Vater reist nächsten Monat zum dritten Mal in den Irak, und ich habe wirklich Angst um ihn. Was sollte ich tun?
Bretagne, 14, Jeffersonville, Ind.
Dies muss eine sehr stressige Zeit für Sie und Ihre Familie sein. Einerseits bist du natürlich sehr stolz auf deinen Vater, dass er so mutig ist. Auf der anderen Seite wünscht sich sicher ein Teil von euch, dass er etwas weniger mutig ist und bei euch zu Hause bleibt!
Hier ist mein Rat: Sprechen Sie jetzt mit Ihrem Vater, bevor er geht, und sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen. Mach dir keine Sorgen, dass es egoistisch erscheinen wird, ihn wissen zu lassen, dass du ängstlich bist – sein Weggang beeinflusst dich. Manchmal, wenn wir wirklich Angst haben, neigen einige von uns dazu, abzuschalten, aber in einer Situation So müssen Sie und Ihr Vater miteinander kommunizieren, also müssen Sie es tun aufmachen.
Und P.S.: Sie können ihn unterstützen und ihn trotzdem in das Geschehen in Ihrem Kopf einweihen. Versuchen Sie: "Ich bin so stolz auf dich, aber ich habe auch Angst - ich habe solche Angst, dich zu verlieren." Ich habe das Gefühl, dass sich die Schwere in Ihrem Herzen viel leichter anfühlt, sobald Sie diese Worte laut aussprechen.
Es ist normal, sich so zu fühlen – wenn Sie Ihre Bedenken nicht ansprechen, können sie wirklich überwältigend erscheinen. Sobald du es ihm erzählst, wird dein Vater dir sicher dankbar für deine Gefühle sein, und er könnte es sogar sein in der Lage sein, Ihnen einige Details über die Art seiner Arbeit im Irak zu geben, die Ihnen vielleicht das Gefühl geben, besser. Zumindest werden Sie froh sein, dass Sie Ihre Gefühle mit ihm persönlich geteilt haben, bevor er so weit weggeht.
Eine andere Idee: Ihr zwei könnt ein Ritual einrichten, das ihr beide macht, während er weg ist: Ihr könnt euch einigen dass Sie jeden Sonntag um 21 Uhr den hellsten Stern am Himmel betrachten und aneinander denken. Auf diese Weise können Sie sich, auch wenn Sie nicht sprechen können, ein wenig näher fühlen.
Wenn du schließlich mit deiner Mutter über deine Sorgen sprechen kannst, könntest du dich dadurch auch besser fühlen. Auch wenn sie dir nicht mit Sicherheit sagen kann, dass deinem Vater nichts Schlimmes passieren wird (niemand kann es verspreche dir das leider), nur die gegenseitige Unterstützung kann einen großen Unterschied machen – für beide von dir.
