Ein Neurologe erklärt, warum Pferdeschwänze Kopfschmerzen verursachen

Ich liebe einen hohen Pferdeschwanz genauso wie das nächste Mädchen. Es ist einfach. Es ist schnell. Es ist perfekt für Tage, an denen Sie Ihr Haar seit Gott weiß wann nicht gewaschen haben. Das Einzige, was ich an ihnen nicht ausstehen kann, ist das schmerzende, pochende Gefühl, das sie am Ende des Tages hinterlassen. Manchmal ist es kaum Mittag und ich konnte bereits das migräneartige Unbehagen spüren, das sich einschleicht und über meine Kopfhaut ausstrahlt. Normalerweise ignoriere ich es einfach und denke, wie bei den meisten Lebensentscheidungen, an WWBD (Was würde Beyoncé tun?) und drücke dann durch.

Was hat es mit einem Pferdeschwanz auf sich, der Kopfschmerzen auslöst?

Wenn das jemand beantworten kann, ist es Dr. Denise E. Chou, Neurologe und Assistenzprofessor für Neurologie am Columbia University Medical Center. Sie ist auf die Behandlung von Kopfschmerzen spezialisiert und hat mit mir telefoniert, um das Geheimnis hinter den Pferdeschwanzschmerzen zu erklären.

Oftmals sind diejenigen, die beim Tragen eines Pferdeschwanzes Kopfschmerzen haben, bereits Migräne-anfällig. „Patienten merken nicht, dass sie eine Migräne haben, weil sie oft nicht diagnostiziert wird. Etwa 12 Prozent der Bevölkerung sind davon betroffen und etwa 18 Prozent der Frauen", sagt sie. Die Störung führt zu einer sensorischen Überempfindlichkeit, die die Nerven um das Gesicht und die Kopfhaut zu Beginn hochsensibel macht.

"Wenn Sie Ihr Haar zu einem festen Knoten oder Pferdeschwanz oder einem Gewebe oder Verlängerungen zusammenfügen, zieht dies die Nerven in der Kopfhaut. Dieses Ziehen an den Nerven wird die sensorischen Nerven noch mehr aktivieren", fährt Chou fort, "das kann zu den Kopfschmerzen selbst führen, oder es könnte sein, dass die Kopfschmerzen beginnen."

Dieses Phänomen heißt kutane Allodynie – die Schmerzwahrnehmung aufgrund eines ansonsten nicht schmerzhaften Reizes. „Das Hochstecken der Haare sollte nicht schmerzhaft sein. Aber es kann sein wahrgenommen während einer Migräneattacke als schmerzhaft", sagt Chou. Auch wenn Sie nicht häufig unter Migräne leiden, kann jeder anfällig für Pferdeschwanzschmerzen sein durch "die körperliche Belastung, Spannung oder Kompression, die die sensorischen Enden dieser Nerven aktiviert", Chou erklärt.

Fangen Sie auf keinen Fall an, Advil jedes Mal zu knallen, wenn Sie die Kopfschmerzen spüren. "Sie könnten etwas bekommen, das als 'Rebound-Kopfschmerz' oder 'Kopfschmerzen bei Medikamentenübergebrauch' bezeichnet wird", warnt Chou. "Wenn Sie diese akuten rezeptfreien Medikamente verwenden, um Kopfschmerzen an 10 oder mehr Tagen im Monat abzubrechen, kann dies dazu führen, dass sich die Kopfschmerzen verschlimmern, indem die Schmerzrezeptoren erhöht werden."

Das einfachste Mittel, das Chou vorschlägt, ist, einfach Ihre Frisur zu entspannen – und vermeiden Sie enge Knoten, Pferdeschwänze, Stirnbänder und alles, was die Kopfhaut einschnürt. Wenn Sie sich dafür entscheiden, diese Stile zu tragen, tun Sie es nicht eine Ariana Grande ziehen und trage es jeden Tag.

"Persönlich mag ich eine lockerere Frisur", sagt Chou, "ich mag dieses enge Gefühl nicht. Es ist unangenehm. Es lenkt mich ab! Ich mag ein lockeres Brötchen." Sie wissen, was sie sagen – der Arzt weiß es am besten.