2Sep
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Vielen Dank an alle, die meine Beiträge gelesen und mitgemacht haben. Es war wirklich toll
Ermutigung! Ich habe in den letzten paar Jahren so viel gelernt und erreicht
Monate, und ich bin definitiv viel stärker geworden. Ich kann springen
weiter, und schneller laufen. Es fühlt sich so toll an, meine Ziele zu erreichen. Mögen
Ich sagte letzte Woche, ich habe es im Weitsprung wieder in die Staaten geschafft, und ich bin
schon nervös! Aber ich habe gelernt, dass du, wenn du an deinen Zielen festhältst
KANN gelingen.
Mein Trainer, Kathy, hat mir beigebracht, wie ich mein Verlangen kontrollieren und von zu Hause aus trainieren kann, und sie gab mir positives Feedback und
Ermutigung. (Danke, Kathy!) Der Start war anfangs sehr steinig, weil ich eine Weile gebraucht habe
um mich zu motivieren und mich zu pushen, aber wie die Hallenbahnsaison
Als ich näher kam, wurde mir klar, wie sehr ich erfolgreich sein wollte. Das war alles
Schub brauchte ich, um ehrlich zu sein. Nicht nur das, ich habe auch meine Essgewohnheiten verbessert: Ich esse
weniger Junk Food und meine Mahlzeiten sind ausgewogener.
Ich bin weit entfernt von einer Fitness
Experte, aber durch diese Erfahrung habe ich viel mehr über meine
Körper und was ich in meinen Sportarten erreichen wollte. Ich hoffe ihr Mädels
in all Ihren Fitnesszielen erfolgreich sind, und zögern Sie nicht, fortzufahren
Mailen Sie mir, wenn Sie Fitness-Fragen haben. Dank an Siebzehn dafür
Gelegenheit. Bis bald! Und schauen Sie nächste Woche wieder vorbei, um die neuen All-Access-Blogger kennenzulernen :) -Alisha
