2Sep
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Ich hoffe, dass alle deine Fitnessziele gut laufen! Ich habe so gesehen
viel Verbesserung. Ich kann nicht anders als zu vergleichen mein Muskeln zu den Muskeln meiner Brüder,
lol! Ein durchtrainierter Körper sieht nicht nur gut aus, sondern gibt mir auch ein Gefühl
ermächtigt. Jetzt glaube ich, dass ich so viele Liegestütze machen kann wie einige der Jungs in der Klasse,
oder dass ich sogar ein freies Gewicht heben kann.
Nun, ich bin mir sicher, ihr denkt jetzt, ich sei ein Bodybuilder, der beschissen ist, wovor sich so viele Mädchen fürchten. Und obwohl ich nicht diesen Körpertyp habe, sollten wir die Mädchen mit starken, schönen Körpern wirklich respektieren. Es braucht viel Disziplin, um solche Ergebnisse zu erzielen. Um mich jedoch von sperrigen Muskeln fernzuhalten, habe ich einen Trick verwendet, der älter ist als die Termiten –niedrige Gewichte mit vielen Wiederholungen.
Sie werden immer noch stärker und erreichen diesen straffen Look, aber Sie haben nicht die riesigen Arme und Oberschenkel, um diese neue Stärke zu begleiten.Ein weiterer Trick ist Milch. Ja, Milch. Deine Eltern haben versucht, dich dazu zu bringen, ihn zu trinken, seit du geboren wurdest, und ich bin sicher, du hast alles gesehen Habe Milch Anzeigen, die in sind Siebzehn Zeitschrift. Sie lügen nicht, wenn sie sagen, dass Milch Ihrem Körper hilft – sie hilft Ihnen, stark und schlank zu bleiben. Die Vorteile sind endlos!
Habt ihr irgendwelche Tricks, mit denen ihr durchtrainiert und stark bleibt? Sag es mir unten!
