2Sep
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Alex Livesey/Getty Images Sport
Hey Mädels, hier ist Team Captain Geraldine!
Wie Sie wissen, probiere ich gerne neue Trainingsformen aus. Eine der neuen Sportarten, die ich ausprobieren möchte, ist Snowboarden! Ich habe die australische Pro-Snowboarderin und Olympiasiegerin Torah Bright um Rat gefragt und musste ihre Tipps einfach mit Ihnen teilen. Jubeln Sie Tora auf jeden Fall zu, wenn sie an den Wettkämpfen teilnimmt X-Spiele dieses Wochenende ab Jan. 26-29 auf ESPN. Lesen Sie weiter, um mein Gespräch mit Tora über das erste Mal auf der Piste zu sehen!
Wenn du einen Snowboardkurs geben würdest, was wäre die erste Lektion, die du geben würdest?
Ich würde sie daran gewöhnen, etwas an ihren Füßen zu haben, und sie herumrutschen lassen, um die Kanten und die Länge des Boards zu fühlen. Danach schnallten wir uns an und lernten, wie man seitlich rutscht und die Fersenkante benutzt.
Was sind hilfreiche Konditionsübungen beim Snowboarden?
Kniebeugen! Jede Übung, die deinen Po, deine Beine und deinen Rumpf trainiert.
Ich möchte einen Anfängerkurs belegen, aber ich fürchte, es werden nur kleine Kinder sein! Wird es?
Die meisten Orte richten sich an verschiedene Altersgruppen, also keine Sorge. Sie können jederzeit eine Privatstunde besuchen, damit Sie Ihr Selbstvertrauen gewinnen und in kürzester Zeit auf dem Weg sind!
Meine Freunde planen einen Snowboard-Trip. Sie alle können Snowboarden, aber ich nicht. Wie kann ich trotzdem Spaß haben, ohne mich zu isolieren?
Nehmen Sie am ersten Tag eine Privatstunde! Dann überraschen Sie Ihre Freunde mit Ihrer schnellen Verbesserung und Sie werden in kürzester Zeit mit ihnen cruisen.
Wie kann ich mein Gesicht beim Snowboarden bei windigem und kaltem Wetter vor dem Austrocknen schützen?
Eines meiner Lieblingsprodukte ist Keihl's Cross Terrain UV-Hautschutz. Es schützt vor Sonne und Wind. Für meine Lippen verwende ich Pfote Pfotensalbe.
Was sind einige wichtige Dinge, die Snowboard-Anfänger oft vergessen?
Handschuhe und entsprechende Brille. Nackenwärmer sind eine weitere tolle Sache, die Sie mitbringen sollten.
Würden Sie sagen, dass die Leute vom Snowboarden süchtig werden, sobald sie anfangen? Was bringt die Leute zurück auf die Piste?
Die Leute lieben Snowboarden und die Kultur, die es umgibt. Ich denke, es ist erstaunlich, in der Wildnis in ihrer Schönheit zu sein, aber wenn man diese lustige Aktivität hinzufügt, wird es ziemlich unschlagbar! Vor allem, wenn man das Handwerk beherrscht und den Berg als eigene Leinwand nutzen kann.
Was ist mit dir? Planst du diesen Winter auf die Piste zu gehen? Sag es mir im Kommentarbereich!
