2Sep

Machen Sie sich fit mit Ballett!

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Haare, Gesicht, Kopf, Arm, Lächeln, Ärmel, Körper, Schulter, Gelenk, Mode-Accessoire,
Zwischen Ballerina-Brötchen und Schwarzer Schwan-inspirierte Kleidung, es scheint, als hätte das Ballett gerade einen großen Moment. Also als wir gehört haben Knirschen boten einen Ballett-Fitnesskurs namens "Tutu Fresh" an, den wir unbedingt ausprobieren mussten!

Das Training: Tutu Fresh ist ein Ballettunterricht zur Musik von Künstlern wie Beyoncé
und Katy Perry, und basiert auf den Prinzipien von Ballett, Jazz und Modern Dance. Es verwendet grundlegende Tanztechniken und klassische Ballettpositionen, um zu versuchen, die innere Ballerina in Ihnen zum Vorschein zu bringen.

Das Versprechen: Der Lehrer Tina Thompson versprach, dass unsere Quadrizeps und Kniesehnen von all den Pliés und Relevés brennen würden und dass meine Schultern und mein Rücken töten würden, weil ich meine Arme "en haut" (hoch erhoben) halten würde, die ganze Klasse.

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Das einzig Wahre: Wir waren innerhalb von zehn Minuten nach Unterrichtsbeginn schweißgebadet, weil Tina hart arbeitet. Es war ein ununterbrochenes Springen, Hocken und Bücken – und das alles, während man versuchte, anmutig auszusehen! Wir lernten eine (scheinbar) einfache Kombination, eine Art Super-Mini-Routine, die wir im Laufe des Unterrichts mit schnellerer Musik und schnellerem Tempo wiederholten. Zwischen den intensiven Kombinationen und dem ständigen Springen waren wir so müde. Wir konnten das Brennen in unseren Waden, Quads und im unteren Rücken wirklich spüren – und unsere Füße verkrampften sich immer wieder, weil wir sie spitz hielten!

Finger, Schulter, menschliches Bein, Hand, stehend, Gelenk, Bodenbelag, Ellenbogen, Boden, Handgelenk,
Finde eine Klasse in deiner Nähe: Bisher bieten nur einige Crunch-Fitnessstudios in New York City Tutu Fresh an, aber schau weiter online um zu sehen, ob sie sie in Ihrem Fitnessstudio anbieten. (Andere Crunch-Fitnessstudios bieten jedoch eine andere vom Ballett inspirierte Klasse namens "Barre Assets!")

Autsch Faktor: 8/10

Spaßfaktor: 8/10

Gesamtwertung: 9/10

Würden Sie ein Balletttraining ausprobieren? Kommentiere unten!

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