Der Olympionikin Aly Raisman wurde gesagt, sie habe nicht den Körper für Gymnastik

Willkommen zu Sprechender Körper, eine Serie, in der wir ehrliche Gespräche mit Frauen über ihren Körper führen. Heute haben wirzweimaliger US-amerikanischer olympischer Turner Aly Raisman, Mannschaftskapitän der "Letzte Fünf," wer bei der Die Olympischen Spiele 2016 in Rio de Janeiro schrieben Geschichte, als sie eine Goldmedaille im Mannschaftswettbewerb gewann und wurde nur einer von zwei Amerikanern, die hintereinander Team-Gold nach Hause holten (der andere war Teamkollege Gabby Douglas). Wie ihre Popularität wuchs jedoch ebenso wie ihre Hasser. Seit ihren Teenagerjahren ist Raisman mit Mobbing konfrontiert, aber jetzt hat sie negative Kommentare mit Liebe und Positivität überwunden. Hier, in Zusammenarbeit mit Playtex Sport um Mädchen im Sport zu halten und sich von nichts aufhalten zu lassen, spricht sie die Themen rund um Mobbing an, wie sie sie überwunden hat und was sie jeden Tag tut, um Selbstvertrauen aufzubauen.

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Meine Mutter hat in der High School Gymnastik gemacht und mein Vater hat Hockey und Baseball gespielt. Ich bin das älteste von vier Kindern, also denke ich, wie die meisten Eltern, sie wollten ihr Kind einfach nur reinwerfen. Ich habe alles versucht. Ich habe Fußball, Basketball, Baseball, Tennis, Eislaufen gemacht, und meine Mutter hat mich mit zwei Jahren zum Turnen gebracht, als ich mit Mama und mir Unterricht hatte. Ich habe auch so viele andere Sportarten ausprobiert und ich habe das Turnen einfach am meisten geliebt. Es hat sich einfach so ergeben.

Ich versuche mein Bestes, keine Sachen in sozialen Medien oder online zu lesen. "NEgal wer du bist, du kannst es nicht jedem auf der Welt recht machen." Meine Mutter sagt. Ich möchte den Leuten immer gefallen und ich möchte, dass die Leute mich mögen und das ist natürlich nicht möglich, aber meine Mutter sagt immer: "Solange Du weißt, dass du ein guter Mensch mit einem guten Herzen bist, das ist alles, was du tun kannst." Also versuche ich mich einfach darauf zu konzentrieren und auf Dinge, die ich kontrollieren kann. Ich kann kontrollieren, ob ich nett zu anderen bin, ich kann kontrollieren, ob ich hart arbeite und mein Bestes gebe. Ich habe keine Kontrolle darüber, ob mich jemand mag oder nicht. so sehr ich es gerne hätte – du hast einfach keine Kontrolle darüber. Also konzentriere ich mich darauf, Gutes zu tun und hoffe, dass die Leute mich mögen.

Ich habe einmal in einem Interview gesehen, dass jemand sagte, anstatt mich im Spiegel auseinander zu nehmen, was so viele Leute tun, beginne ich den Tag mit Ich sage mir, dass ich gut aussehe und mich darauf konzentrieren soll, ein guter Mensch zu sein, hart zu arbeiten und schlau zu sein, und das macht mich schöner und schöner zuversichtlich. Wenn Sie sich in der Art von Person, die Sie sind, sicher fühlen, passt alles andere zusammen. Aber Sie können sich nicht darauf verlassen, dass jemand anderes Ihnen Vertrauen gibt. Du musst es von innen heraus herausfinden. Manchmal erwarten die Leute, dass andere ihnen Selbstvertrauen geben, und es gibt so viel Druck, wenn Sie in einer Beziehung sind, [denn] die andere Person muss Ihnen ein Selbstbewusstsein geben, aber Du musst dich zuerst selbst lieben, bevor du wirklich glücklich sein kannst.

Wenn jemand gemein zu dir ist, ist es nie in Ordnung, auf ihm herumzuhacken und gemein zu ihm zu sein. Ich würde ehrlich sein und ihnen sagen, dass sie meine Gefühle wirklich verletzen. Wenn ich etwas Negatives in den sozialen Medien sehe, werde ich es kommentieren und sagen Sie einfach: "Du weißt also, dass ich deinen Kommentar gesehen habe und ich habe Gefühle wie du und es hat meine Gefühle wirklich verletzt" und ich werde etwas Nettes sagen wie: "Ich hoffe du Hab einen schönen Tag, aber ich hoffe, du merkst, dass du meine Gefühle verletzt hast und das nächste Mal wirst du nicht etwas Gemeines zu jemand anderem sagen." Und oft schreiben sie richtig zurück weg sagen: "Es tut mir so leid, ich dachte nicht wirklich, dass du das sehen würdest" und ich sage "Ich akzeptiere deine Entschuldigung, aber ich hoffe, du kannst freundlich zu anderen sein Personen." Ich denkeDie Leute denken irgendwie, dass sie unsichtbar sind, nur weil sie in den sozialen Medien sind, aber wir können alles sehen. Jeder liest es und es ist schwer, es zu ignorieren, weil man möchte, dass die Leute einen mögen, aber man kann es nicht jedem recht machen.

Vor ungefähr 30 Jahren, vielleicht sogar vor 20 Jahren, hätten sie mich wahrscheinlich nicht einmal angesehen, weil ich nicht den richtigen Körperbau hatte. Es ist wirklich abgefahren Jetzt, wo es 2017 ist, gibt es wirklich keinen idealen Körpertyp. Es gibt so viele inspirierende Frauen und sie verändern die Art und Weise, wie die Leute Sportlerinnen sehen, und es ist wirklich unglaublich. Als ich jünger war Mir wurde immer gesagt, ich hätte nicht den richtigen Körperbau zum Turnen undIch habe ihnen offensichtlich das Gegenteil bewiesen Aber ich denke, das Wichtigste ist, dass meine Eltern und meine Trainer immer an mich geglaubt haben.

Es ist wirklich wichtig, sich mit liebevollen Menschen zu umgeben, die das Beste für dich wollen und dich unterstützen weil meine Mutter und [ich] immer das Gespräch führten, als ich jünger war, über die Bedeutung des Seins zuversichtlich. Dafür bin ich sehr dankbar, denn Ich denke, es ist schwer, wenn du die ganze Zeit im Trikot trägst und dich vergleichst und nicht weißt, ob du gut aussiehst und du dich unsicher fühlst und damit ist das Ganze verbunden Playtex Play On ist. Es geht darum, Kinder im Sport zu halten und für mich, wenn ich Gymnastik machte und weiterhin Sport machte, hatte ich immer das Gefühl, dass es mir half, selbstbewusst zu bleiben. Je aktiver ich bin, desto sicherer fühle ich mich. Bei der Kampagne geht es darum, Kindern ein sicheres Gefühl zu geben, egal ob beim Turnen oder Fußball, es geht darum, aktiv zu bleiben, denn das wird Ihnen helfen, Ihren Körper zu schätzen.

Die beste Botschaft, die ich bekam, war, die Olympischen Spiele nicht zum Höhepunkt meines Lebens zu machen. Es war tatsächlich Stuart Weitzman [der das gesagt hat] und ich liebe den Rat, weil ich denke, es ist wirklich schwer. Als Sportler erfüllen Sie Ihren Lebenstraum Sie denken "Was kann ich tun, um das zu toppen?" Und er sagte immer: "Es gibt so viele Dinge auf der Welt. die Möglichkeiten sind endlos. Du kannst alles sein, was du sein willst und es gibt so viele Möglichkeiten, etwas Größeres als du selbst zu tun." Das hat mich wirklich inspiriert. Ich denke, jedem wird irgendwann in seinem Leben gesagt, dass er nicht gut genug ist oder nicht kann etwas erreichen und ich glaube, es gibt niemanden auf der Welt, dem nicht nein gesagt wurde, egal Wer du bist. Ich denke, darum geht es im Leben. Eine Tür muss sich schließen, damit sich eine andere öffnen kann.

Es wird nicht immer einfach sein, aber man muss wirklich hart arbeiten. Ich denke, wenn du wirklich hart arbeitest, glaubst du an dich selbst, du liebst was du tust und du findest etwas, das dich glücklich macht, dann kannst du wirklich alles erreichen und du kannst alles sein, was du bist will sein. Ich hoffe, dass diese jungen Mädchen zu dem werden, was sie sein wollen. Der Druck ist groß und sie haben das Gefühl, keinen Sport treiben zu wollen, weil sie sich unwohl fühlen, wenn sie ihre Periode bekommen. Ich denke, es geht darum, sich durch nichts davon abhalten zu lassen, weiterzumachen.

Das Beste an den Olympischen Spielen ist, dass man die Leute nur für ihre harte Arbeit sieht und egal wo du herkommst, egal wie du aussiehst, egal welche Religion du hast, jeder weiß deine harte Arbeit zu schätzen und die ganze Welt kommt zusammen und unterstützt diese Sportler.