Wie man Körperakne loswird

Ist das ein Zit… dort?! Ob an den Brüsten, am Rücken oder irgendwo dazwischen, Körperakne ist das Schlimmste. Ganz zu schweigen davon, dass der Umgang mit Beulen unter dem Kinn ein ganz anderes Tier ist als Gesichtsakne. Während Sie also vielleicht ein Profi in der Behandlung Ihrer Gesichtsausbrüche sind, benötigen Sie möglicherweise einen Anfängerleitfaden für alle anderen Unebenheiten an Ihrem Körper. Ich habe mit einem staatlich geprüften Dermatologen und Gründer von. gesprochen SKINFIVE, Dr. Ava Shamban, um herauszufinden, was Bacne und andere lästige Pickel am Körper verursacht – und wie man zukünftige Körperausbrüche behandelt und verhindert.

Die Ursache

nicht wie regelmäßige Akne im Gesicht oder auf der Brust, Körperakne ist ein ganz anderes Ballspiel. Je nachdem, wo an Ihrem Körper Sie ausbrechen, kann sich die Ursache des Makels völlig ändern. "Manchmal ist es 'Druckakne' von Ihrer Kleidung", sagte Dr. Shamban. Das bedeutet, dass die Pickel durch Reibung, Hitze oder Druck auf Ihre Haut von einer engen Hose oder beispielsweise einem Sport-BH verursacht werden können.

Natürlich können Ausbrüche auch durch Hormone verursacht werden, da sie beeinflussen, wie viel Öl Ihre Drüsen produzieren. Je mehr Öl Ihr Körper produziert, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie mit Ausbrüchen umgehen müssen. Während der Pubertät und ein paar Tage vor deiner Periode steigt der Fettgehalt deiner Haut an und könnte höchstwahrscheinlich einen Pickel auslösen.

Die Behandlung

Bereit, ein paar Pickel zu zappen? Hier ist Ihr Spickzettel für klare Haut:

Brüste Akne oder Boobne

Sport-BHs, enge Crop-Tops oder sogar dein Lieblings-Bralette können dir einen ernsthaften Fall von Brustschweiß bescheren, der zu Hautunreinheiten führen kann. Versuchen Sie, Ihre verschwitzten Klamotten so schnell wie möglich auszuziehen und behandeln Sie alle Brustbeschwerden mit einem Salicylsäure-Toner (wie Neutrogenas Oil-Free Stress Control Triple-Action Toner, 7,49 $, amazon.com). Verwenden Sie es nachts, um die Fettansammlung an den verstopften Stellen zu peelen und zu reduzieren.

Rückenakne oder Backne

Der Kampf ist real, wenn es um Rückenausbrüche geht. Es ist nicht nur schwierig, die Behandlung auf der Rückseite aufzutragen, sondern auch die Haut ist dicker, was es für Akne-Bekämpfungsprodukte schwierig macht, einzuziehen und zu wirken. Rückenausbruch kann durch Ihre Spülung (insbesondere wenn sie auf Öl basiert) ausgelöst oder verstärkt werden, was auch die Poren verstopfen kann. Achten Sie darauf, Ihr Haar zu waschen, zu konditionieren und gründlich auszuspülen Vor Reinigung Ihres Körpers. Tragen Sie dann eine antibakterielle Benzoylperoxid-Wäsche mit einer Körperbürste auf (unser Favorit ist die Deep Cleansing Body Brush von Proactiv, $ 45, amazon.com). Schrubbe mit der Bürste die oberen Schultern, um sicherzustellen, dass alle Reste der Spülung entfernt werden. Entscheiden Sie sich anschließend für ein leichtes zit-zappendes Spray wie das Body Clearing Acne Spray von AcneFree (9,34 $, amazon.com) da es leicht ist, den ganzen Rücken zu besprühen.

Po-Akne

Yogahosen und Leggings sind bequem, aber wenn du den ganzen Tag Sportkleidung trägst, kann das zu Pickeln an deinem Hintern führen. „Je enger das Material, desto wahrscheinlicher ist ein Ausbruch“, sagt Dr. Elizabeth Tanzi, Gründerin und Direktorin von Capital Laser & Skincare.

Der beste Weg, um Auffälligkeiten zu behandeln, sind glykolische Pads (wie die Glycolic Fix Peeling Facial Pads von Nip + Fab, $ 12,99, amazon.com). Die Glykolsäure peelt sanft und hilft, Hautzellen auf Ihrem Po umzudrehen. Vermeide es, dort unten ein körperliches Peeling zu verwenden, da dies die Akne verschlimmern kann. Ziehen Sie auch Ihre Tangas ab und schlüpfen Sie in eine bequeme Baumwollunterwäsche. "Baumwolle ist großartig, da sie die Haut atmen lässt und nichts in den Poren einschließt", sagt Dr. Hadley King, Dermatologe bei Skinney Medspa in New York City.

Akne an Armen und Beinen

Wenn Sie mit Akne an Ihren Gliedmaßen zu tun haben, stellen Sie zunächst sicher, dass es sich wirklich um einen Pickel handelt. Wenn es sich um eine kleine rote oder hautfarbene Beule handelt, die schmerzlos ist, kann es sich um Keratosis pilaris oder KP handeln. KP befindet sich in der Regel auf der Rückseite von Armen und Beinen und tritt auf, wenn sich Haut um den Haarfollikel aufbaut. Es ist eine genetische Erkrankung, die in Familien vorkommt, daher besteht die Möglichkeit, dass Sie KP von Ihrer Mutter bekommen haben. Es ist auch wahrscheinlicher, dass Menschen mit trockener Haut oder Ekzemen betroffen sind. Verwenden Sie daher eine Lotion mit Harnstoff (wie Eucerin Roughness Relief Lotion, $ 9,49, amazon.com) wenn Ihr Körper auf der trockenen Seite ist.

"Aber selbst wenn Sie kein Ekzem oder trockene Haut haben, kann KP immer noch auftreten", sagt Dr. King. "Wenn es Ihnen passiert, behandeln Sie es mit einer 12%igen Milchsäurelotion", sagt Dr. Tanzi. Und wenn es definitiv ein Zit ist? Verwenden Sie täglich Salicylsäure-Tücher und entscheiden Sie sich für eine pickellösende Waschung unter der Dusche.

Wenn es Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen

Wenn sich Ihre Haut nach vier Wochen konsequenter Anwendung rezeptfreier Behandlungen nicht verbessert hat, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrer Haut. Wieso den? Körperakne ist viel schwieriger zu bekämpfen als Gesichtsakne. Bodne neigt dazu, entzündlicher zu sein (denken Sie: große rote Beulen oder Zysten statt nur Mitesser), was dazu führt, dass Es ist für Drogeriecremes eine Herausforderung, alles von selbst aufzuklären – insbesondere bei schweren Ausbrüche. Außerdem ist Ihr Körper im Vergleich zu Ihrem Gesicht eine viel größere Fläche.

Es gibt zwei Hauptmethoden, mit denen Ärzte Körperakne behandeln: Topische Cremes oder orale Medikamente. In leichteren Fällen können verschreibungspflichtige Benzoylperoxid-Cremes oder Retinoide ausreichen. Ein Retinoid ist eine Behandlung mit einem hohen Gehalt an Vitamin A, das hilft, die Poren zu reinigen. Aczone-Gel ist eine weitere großartige Option, da es sanfter zur Haut ist als ein Retinoid.

Trotzdem schadet es nie, einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie also Fragen zu Ihrer Körperakne haben, vereinbaren Sie einfach einen Termin und sehen Sie, was Ihr Arzt tun kann, um zu helfen!