2Sep

15 Tipps für strahlende Haut

instagram viewer

Siebzehn wählt Produkte aus, von denen wir glauben, dass Sie sie am meisten lieben werden. Wir können Provisionen aus den Links auf dieser Seite verdienen.

Nichts geht über das Gefühl einer strahlenden, strahlenden Haut. Sie kennen das Gefühl – wenn Ihr Teint so gut aussieht, können Sie nicht aufhören, Selfies zu machen oder sich selbst in einem Spiegelbild zu überprüfen, an dem Sie vorbeikommen. Keine Schande, okay? Wenn Ihr Ziel darin besteht, diesen Look regelmäßig (gleich) zu erzielen, sind Sie hier genau richtig. Das Wichtigste zuerst: Ja, jeder kann *dieses* Leuchten erreichen. „Es ist absolut ein Mythos, dass nur diejenigen, die mit schöner Haut gesegnet sind, [glühende Haut] haben können“, sagt der zertifizierte Dermatologe und Gründer von SKINFIVE, Dr. Ava Shamban. Das ist richtig, mit einer einfachen Hautpflegeroutine und einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr kann jeder auf dem besten Weg zu taufrischer Haut sein.

Aber bevor wir uns damit befassen, wie man strahlende Haut bekommt, ist es wichtig zu verstehen

click fraud protection
was es sogar ist und wie unsere Haut so aussehen kann. "Dies führt zu einem gut hydratisierten, super mit Feuchtigkeit versorgten Teint mit genau dem richtigen Hauch von natürlichem Öl", erklärt der zertifizierte Dermatologe Dr. Mona Gohara. „Ja, die Öle auf deinem Gesicht lassen dich auch strahlen, es ist nicht nur die Lotion in einer Flasche“, sagt sie. Okay, jetzt, da wir die Grundlagen für strahlende Haut verstehen, sind hier 15 Tipps, die Ihnen dabei helfen, dies zu erreichen.

1. Trinke genug.

Ich weiß, ich weiß, Sie haben es schon einmal gehört, aber jeder wird Ihnen sagen, dass der Schlüssel zu einer gesund aussehenden Haut darin besteht, hydratisiert zu bleiben. Also schnapp dir eine süße Wasserflasche (Darf ich ein Hydroflask vorschlagen?) und stellen Sie sicher, dass es immer bei Ihnen ist, denn egal was Sie sonst noch tun, wenn Sie nicht hydratisiert sind, wird Ihre Haut es zeigen.

2. Lerne deinen Hauttyp.

Bevor Sie mit der Behandlung Ihrer Haut beginnen können, ist es wichtig zu wissen, welchen Hauttyp Sie haben. Ist es ölig, trocken oder eine Kombination? Recherchieren Sie oder gehen Sie zum Dermatologen, um eine eindeutige Antwort zu erhalten. Auf diese Weise können Sie das Beste aus den von Ihnen verwendeten Produkten herausholen Lotionen, Waschungen und Masken heraus, die speziell auf die größten Probleme Ihrer Haut abzielen.

3. Ein Wort: Sonnencreme.

Es ist mir egal, ob es draußen nicht einmal sonnig ist, du solltest immer Sonnencreme tragen. Einzel. Tag. UV-Strahlen schädigen Ihre Hautzellen und machen die Oberfläche Ihrer Haut uneben, was bedeutet, dass sie "das Licht nicht sehr gut reflektiert und daher nicht leuchtet", sagt Dr. Shamban. Also, mach es zu einem Teil deiner Morgenroutine und trage jeden Tag Sonnencreme auf!

4. Befeuchten!

Und während Sie Ihr Gesicht bereits eincremen, achten Sie darauf, dass Sie es auch mit Feuchtigkeit versorgen. Trockene Haut sieht stumpf aus, also hydriere dein Gesicht mindestens einmal am Tag mit einer guten Feuchtigkeitscreme. Dr. Gohara sagt, dass Sie für einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub, besonders im Winter, doppelt Feuchtigkeit spenden können. „Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Tuchmaske über einer Schicht Hyaluronsäure-Serum“, sagt sie.

5. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel.

Dr. Gohara sagt, dass es entscheidend ist, Ihr Gesicht mit einem sanften und feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel zu waschen das glühen. "Scharfe Reinigungsmittel entziehen deiner Haut natürliche Öle, machen sie trocken und reizen eher", erklärt sie.

Dove Beauty Cream Bar

TaubeAmazonas

$3.70

JETZT EINKAUFEN

6. Probieren Sie Toner aus.

Bevor Sie etwas anderes auftragen (ich spreche von Serum, Feuchtigkeitscreme oder Make-up), versuchen Sie, einen Toner aufzutragen. Dadurch können Seren und andere Produkte, die Sie auf Ihr Gesicht auftragen, tiefer eindringen, damit Sie wirklich etwas bekommen das alles Güte. Wenn Sie fettige Haut haben, empfiehlt Dr. Shamban einen trocknenden Toner mit Hamamelis oder Salicylsäure. Versuchen Sie bei trockener Haut einen klärenden Toner mit Glycerin oder Ceramiden.

Probieren Sie diese Toner aus!

Glow Tonic

Glow Tonic

PixiAmazonas

$19.40

JETZT EINKAUFEN
Alkoholfreier Rosenblüten-Haselnuss-Toner

Alkoholfreier Rosenblüten-Haselnuss-Toner

ThayersAmazonas

$9.99

JETZT EINKAUFEN
Glykolsäure-Toner

Glykolsäure-Toner

Mario BadescuAmazonas

$18.00

JETZT EINKAUFEN
Enhanced Hamamelis alkoholfreier feuchtigkeitsspendender Toner

Enhanced Hamamelis alkoholfreier feuchtigkeitsspendender Toner

DickinsonsAmazonas
$6.99

5,67 $ (19% Rabatt)

JETZT EINKAUFEN

7. Verwenden Sie ein Vitamin-C-Serum.

Integrieren Sie Vitamin C, das als Antioxidans wirkt, in Ihre Morgenroutine. „Es schützt vor freien Radikalen und lästigen chemischen Partikeln, die die Haut verwüsten. Freie Radikale entstehen durch Umweltverschmutzung, die Sonne und sogar unsere Computerbildschirme und Mobiltelefone“, sagt Dr. Gohara. Ja, Vitamin C ist praktisch magisch.

Probieren Sie diese Seren aus!

Hydration Burst Light Serum

Hydration Burst Light Serum

Botanikulta.com

$100.00

JETZT EINKAUFEN
Hydrabio Hydration Booster Serum für feuchtigkeitsarme empfindliche Haut

Hydrabio Hydration Booster Serum für feuchtigkeitsarme empfindliche Haut

Biodermaamazon.com

$27.99

JETZT EINKAUFEN
Ceramidin Flüssigserum

Ceramidin Flüssigserum

Dr. Jartamazon.com

$30.99

JETZT EINKAUFEN
Hydro Boost Feuchtigkeitsspendendes Hyaluronsäure-Serum

Hydro Boost Feuchtigkeitsspendendes Hyaluronsäure-Serum

Neutrogenaamazon.com

$16.22

JETZT EINKAUFEN

8. Mach dein Gesichtsmaskenspiel auf.

Wer liebt nicht eine gute gesichtsmaske Selfie? Füge deiner Hautpflege eine Maskierung hinzu und trage sie jede Nacht auf, während du deine Hausaufgaben machst oder schaust Bridgerton zum zehnten Mal.

Schauen Sie sich diese Gesichtsmasken an!

Original Skin Retexturizing Mask mit Rose Clay

Original Skin Retexturizing Mask mit Rose Clay

Ursprüngesephora.com

$28.00

JETZT EINKAUFEN
Clear Improvement™ Charcoal Honey Mask zur Reinigung und Pflege

Clear Improvement™ Charcoal Honey Mask zur Reinigung und Pflege

Ursprüngesephora.com

$34.00

JETZT EINKAUFEN
Glühende Schlammmaske

Glühende Schlammmaske

Pixiamazon.com
$19.07

15,99 $ (16 % Rabatt)

JETZT EINKAUFEN
5 in 1 Hüpfende Maske

5 in 1 Hüpfende Maske

Erste Hilfe Schönheitsephora.com

$38.00

JETZT EINKAUFEN

Schauen Sie sich diese Vitamin-C-Seren an!

Das Glow Maker Antioxidans Serum

Das Glow Maker Antioxidans Serum

Maelove Hautpflegeamazon.com

$37.89

JETZT EINKAUFEN
Valo Vitamin C Glow Boost Essenz mit Hyaluronsäure

Valo Vitamin C Glow Boost Essenz mit Hyaluronsäure

Lumenamazon.com
$28.99

17,81 $ (39% Rabatt)

JETZT EINKAUFEN
Real Vita C Pulver Zitrone

Real Vita C Pulver Zitrone

Neogen-Dermalogiesephora.com

$20.00

JETZT EINKAUFEN
Vitamin C-Serum

Vitamin C-Serum

TruSkin Naturalsamazon.com
$29.99

19,99 $ (33% Rabatt)

JETZT EINKAUFEN

9. Blattmaske rund um die Uhr.

Ich weiß, ich weiß, ich habe dir schon gesagt, du sollst dich maskieren, aber das sind Lehm Masken (ja, es gibt einen Unterschied). Wenn Sie das nicht tun oder zu faul sind (🙋🏻), versuchen Sie es mit Blattmasken. Sie sind super einfach zu bedienen und viele haben aufhellende Effekte.

Probieren Sie diese Blattmasken aus!

Gesichtsmaske mit leuchtender Aprikose

Gesichtsmaske mit leuchtender Aprikose

St. IvesZiel

$2.49

JETZT EINKAUFEN
Luminous Dewy Skin Sheet Mask

Luminous Dewy Skin Sheet Mask

TatchaSephora

$45.00

JETZT EINKAUFEN
LAPCOS Perlentuchmaske

LAPCOS Perlentuchmaske

LAPCOSAmazonas

$17.00

JETZT EINKAUFEN
Vitamasques Vitamin C Cherry Sheet Mask - 0,71 fl oz

Vitamasques Vitamin C Cherry Sheet Mask - 0,71 fl oz

Vitamasquestarget.com

$2.99

JETZT EINKAUFEN

10. Peeling!

Dr. Shamban empfiehlt ein- bis zweimal pro Woche ein sanftes Peeling, da das Entfernen abgestorbener Hautzellen die darunter liegende Haut zum Strahlen bringt. Versuchen Sie es mit einem chemischen Peeling (ich weiß, es klingt beängstigend, aber es ist tatsächlich sehr sanft zu Ihrer Haut, weil es beinhaltet kein Schrubben), im Gegensatz zu den physischen Peelings, mit denen Sie sich wahrscheinlich wohler fühlen.

Schauen Sie sich diese Peelings an!

Pixi Glow Tonic mit Aloe Vera & Ginseng, 8 oz

Pixi Glow Tonic mit Aloe Vera & Ginseng, 8 oz

PixiAmazonas

$29.00

JETZT EINKAUFEN
Glykolsäure 7% Toning-Lösung

Glykolsäure 7% Toning-Lösung

Die GewöhnlichenAmazonas

$16.70

JETZT EINKAUFEN
Lösung

Lösung

Hochglanzglossier.com

$24.00

JETZT EINKAUFEN
Die gewöhnliche Peeling-Lösung

Die gewöhnliche Peeling-Lösung

Die GewöhnlichenAmazonas
$19.99

14,50 $ (27% Rabatt)

JETZT EINKAUFEN

11. Unebenheiten bekämpfen.

Ein Grund, warum Ihre Haut möglicherweise nicht hell erstrahlt, sind Unebenheiten. Um den natürlichen Umsatz der Hautzellen zu beschleunigen und ungleichmäßige Hauttextur und -färbung zu beseitigen, empfehlen Dermatologen Retinol oder andere Retinoide. Diese können jedoch die Haut reizen, also beginne mit einer mit einer niedrigen Konzentration und trage sie nur drei Nächte pro Woche auf, bis deine Haut mehr Toleranz aufbaut.

Probieren Sie diese Retinoide aus!

Olay Regenerist Retinol Gesichtsserum

Olay Regenerist Retinol Gesichtsserum

OlayAmazonas
$46.99

$36,99 (21% Rabatt)

JETZT EINKAUFEN
Aknebehandlung Differin Gel

Aknebehandlung Differin Gel

Unterscheiden sich inAmazonas

$8.48

JETZT EINKAUFEN
Das gewöhnliche granaktive Retinoid

Das gewöhnliche granaktive Retinoid

DIE GEWÖHNLICHENAmazonas

$17.99

JETZT EINKAUFEN
Retinol Akne-Clearing-Öl

Retinol Akne-Clearing-Öl

Dermalogicasephora.com

$80.00

JETZT EINKAUFEN

12. Iss alle Antioxidantien, die du kannst.

Okay, wir haben alle Dinge besprochen, die Sie mit Ihrem Gesicht machen können, um Ihren Glanz zu verstärken, aber es gibt noch einige weitere Schritte, die von innen nach außen funktionieren. Dermatologen empfehlen Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, um Ihre Haut zum Strahlen zu bringen. Probieren Sie Trauben, Beeren und Nüsse wie Pekannüsse und Walnüsse. Die Antioxidantien in diesen Lebensmitteln wurden mit dem Schutz Ihrer Haut vor UV-Schäden in Verbindung gebracht. Wenn Sie also das nächste Mal nach einem Mittagssnack suchen, greifen Sie unbedingt zu diesen Blaubeeren. Dr. Shamban schlägt auch vor, Ihre eigenen Fruchtsäfte aus Obst und Gemüse vom Bauernmarkt herzustellen, um "Ihre Haut munter zu sehen".

13. Schlafen Sie gut.

Es heißt nicht ohne Grund Schönheitsschlaf! „Ausreichend Schlaf unterstützt die Haut bei der normalen Hauterneuerung und beim Peeling“, sagt Dr. Shamban. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, zahlt Ihre Haut den Preis, also stellen Sie sicher, dass Sie wenigstens sieben Stunden pro Nacht.

14. Denken Sie daran, dass Konsistenz der Schlüssel ist.

Ihre Haut fühlt sich an einem Tag vielleicht strahlender an und am nächsten nicht, was laut Dr. Gohara mit Ihrer natürlichen Ölproduktion zu tun hat. „Ich empfehle, eine konsistente Routine beizubehalten, nicht zu viel Peeling und jeden Tag Feuchtigkeit zu spenden“, sagt sie.

15. Hacken Sie Ihren Glanz mit Highlighter.

Ja, einen natürlichen Glanz zu erzielen ist großartig, aber es gibt auch eine Möglichkeit, ihn auch an Tagen zu erhalten, an denen Ihre Haut einfach nicht mitmacht (wir alle hatten diese Tage). Auf den Highlighter kommt es an! Holen Sie sich eine natürlichere Farbe, damit das Geheimnis Ihres Leuchtens bei Ihnen sicher ist.

Schauen Sie sich diese Textmarker an!

Super Shock Highlighter

Super Shock Highlighter

FarbePopUlta

$8.00

JETZT EINKAUFEN
True Match Lumi Liquid Glow Illuminator

True Match Lumi Liquid Glow Illuminator

L'Oreal Pariswalmart.com

$10.97

JETZT EINKAUFEN
Killawatt Freestyle-Textmarker

Killawatt Freestyle-Textmarker

Fenty Beauty von RihannaSephora

$36.00

JETZT EINKAUFEN
Facestudio Master Chrom Metallic Highlighter Make-up

Facestudio Master Chrom Metallic Highlighter Make-up

Vielleichtlinemaybelline.com

$9.99

JETZT EINKAUFEN
insta viewer