Wie man jemandem sagt, dass man ihn mag

Du kannst nicht aufhören, an sie zu denken, du wirst jedes Mal rot, wenn sie mit dir reden, du fantasierst über deine gemeinsame Zukunft... Was du hier hast, ist verknallt. Sobald Sie das zugegeben haben, besteht Ihr nächster Schritt darin, ihnen zu sagen, wie Sie sich fühlen. Jemandem zu sagen, dass du ihn magst, kann wie eine entmutigende Erfahrung klingen, und TBH, es ist nicht einfach.

Deshalb Siebzehn sprach mit Maria Sullivan, Dating-Expertin und Vizepräsidentin von Dating.com, um Ratschläge zu erhalten, wie Sie jemandem auf möglichst ungeschickte Weise sagen können, dass Sie ihn mögen. Hier sind ihre besten Tipps, um dieses Geständnis so schmerzlos wie möglich zu machen. Und hey, vielleicht bist du das nächste Mal wieder hier für Ideen für das erste Date!

Geben Sie ein paar Hinweise ab

Wenn du besonders nervös bist, deine Gefühle zu offenbaren, versuche, deinen Schwarm anzudeuten und zu sehen, wie er reagiert. Stelle Augenkontakt her, necke sie spielerisch, oder

sende eine flirtende SMS. „Es kann helfen, den damit verbundenen Druck abzubauen und deinen Schwarm zu motivieren, eine Beziehung mit dir in Betracht zu ziehen“, sagt Sullivan.

Gib dir eine Frist

Machen Sie sich verantwortlich, sagt Sullivan. Und dir selbst eine Frist zu setzen, um mit deinem Schwarm zu sprechen, wird genau das tun. Manchmal können deine Nerven das Beste aus dir herausholen und du könntest es verdrängen Weg zu lang. Wenn dies der Fall ist, haben Sie keine Angst, ein Datum in Ihrem Kalender auszuwählen und diese persönliche Frist festzulegen. Je länger du wartest, desto mehr Zeit gibst du dir, die Situation komplett zu überdenken und die Dinge noch schlimmer zu machen!

Sei zuversichtlich

Dies ist offensichtlich leichter gesagt als getan, aber Selbstvertrauen und Klarheit werden in deiner Unterhaltung mit deinem Schwarm einen großen Unterschied machen. "Niemand wird als Experte dafür geboren", sagt Sullivan. "Selbst die erfahrensten Dates müssen sich auf das Potenzial der Ablehnung einstellen."

Machen Sie es ihnen leicht

Denke daran, dass dein Schwarm deine Gefühle möglicherweise nicht erwidert, obwohl du das Beste hoffen willst. TBH, Ablehnung ist scheiße, aber es ist auch ein Risiko, das mit der Verletzlichkeit einhergeht. Wenn du also deine Gefühle teilst, achte darauf, dass sie sich nicht so fühlen, als würden sie es tun müssen, zu... haben Antworten.

„Denken Sie daran, dass die Person, die Sie erzählen, ihren eigenen Gefühlen verpflichtet ist“, sagt Sullivan. „Stellen Sie das Gespräch so ein, dass er oder sie weiß, dass sie auch die Wahl haben, das Richtige für sie zu tun.“

Aber sorgen Sie auch dafür, dass Sie sich wohl fühlen

Du bist wahrscheinlich zu sehr damit beschäftigt, darüber nachzudenken, dass sie sich nicht komisch anfühlen sollen, aber es ist super wichtig, dass du dich auch wohl fühlst. Und wenn Ihnen das Schreiben von SMS angenehm ist, tun Sie das! Du denkst vielleicht, dass es gedankenlos oder seltsam ist, etwas so Persönliches zu schreiben, aber Sullivan denkt eigentlich, dass es völlig in Ordnung ist, eine SMS zu senden.

"Wenn Sie Ihre Gefühle per SMS erklären, können Sie jeden unmittelbaren Schock aus der Situation nehmen und es dem Empfänger erleichtern, eine sinnvolle Antwort zu geben", sagt sie. "Es gibt keinen einzigen richtigen Weg, um jemandem zu sagen, wie Sie sich fühlen, und nichts sollte ausgeschlossen werden."

Überlegen Sie, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie nicht Erzähl es ihnen

Sullivan bezeichnet diese Taktik als das Testen des „Nichts tun“-Szenarios, um zu beurteilen, ob du deinen Schwarm überhaupt gestehen solltest. Überlege, wie du dich fühlen würdest, wenn dein Schwarm wegziehen würde, und finde nie heraus, was du für ihn empfindest, sagt Sullivan. „Beunruhigt Sie die verpasste Gelegenheit? Wenn ja, sind Sie wahrscheinlich bereits zu sehr investiert, um nicht herauszufinden, was sein könnte." Denken Sie daran, dass das Nichtstun zu noch mehr Bedauern führen könnte!

Schauen Sie sich das große Bild an

Der Gedanke, dass dein Schwarm zugibt, dass er nicht dasselbe für dich empfindet, kann sich SCHRECKLICH anfühlen. Aber denken Sie auch daran, dass es nicht das Ende der Welt ist, wenn Sie mit Ablehnung oder Gleichgültigkeit konfrontiert werden – Leben Wille mach weiter. „Versuchen Sie, das Gesamtbild zu sehen und das Problem auf die tatsächliche Größe herunterzuskalieren“, sagt Sullivan.

Sie haben Ihre BFFs, Familie, Hund, Katze... so viele Gefährten zu lieben und geliebt zu werden. Auf zum nächsten!

Bleib positiv

Während es wichtig ist, die realistischen Möglichkeiten zu berücksichtigen, sollten Sie auch einen positiven Ausblick behalten. Dein Schwarm könnte sich total erwidern und du könntest glücklich bis ans Ende deiner Tage leben (OK, wahrscheinlich nicht, aber es ist so) könnten passieren!).

Wenn Sie sich nicht sehr sicher fühlen, fälschen Sie es! Lächeln Sie, bleiben Sie ruhig und sagen Sie alles, was Sie sagen müssen. „Ob Sie online oder offline unterwegs sind, Lächeln kann Ihr Gehirn dazu bringen, Ihre Herzfrequenz zu senken, Stress abzubauen und Ihre Stimmung zu verbessern“, sagt Sullivan.

Yerin Kim ist Assistant Snapchat Editor bei Seventeen.com. Folge ihr auf Twitter und Instagram!