Warum Händchenhalten deiner Beziehung hilft

Egal, ob du einen Film schaust, die Straße entlang gehst oder einfach nur rumhängst, es gibt nichts Angeboreneres, als Baes Hand zu greifen, wenn sie bei dir ist. Aber warum tun wir das und steckt hinter der Aktion mehr als nur Komfort? Tatsächlich gibt es. Der Grund, warum wir Händchen halten, lässt sich auf biologische, psychologische und kulturelle Gründe zurückführen. Sie wissen es vielleicht nicht, aber der einfache Akt, die Hand Ihres SO zu nehmen, ist eigentlich ziemlich kompliziert. Hier sind 7 Gründe, warum Menschen Händchen halten, ob sie es merken oder nicht.

Es reduziert Stress.

Du siehst einen Gruselfilm und ein Monster taucht auf: Was machst du? Wenn Sie mit Ihrem SO zusammen sind, greifen Sie wahrscheinlich nach seiner Hand, um Trost zu suchen. Wenn das Monster echt wäre, würde es dich natürlich nicht retten, Baes Hand zu ergreifen, aber das macht die Handlung nicht trivial. Händchenhalten reduziert nachweislich Stress und hilft dem Gehirn, auf Bedrohungen zu reagieren.

In eine Studie von dem klinischen Psychologen Dr. James Coan durchgeführt, wurde festgestellt, dass, wenn eine Person mit ihren Händen Händchen hält, Lebensgefährten während einer Stresssituation fühlten sie sich weniger bedroht und ihr Gehirn reagierte entsprechend.

"Das war für mich sehr interessant", sagte Dr. Coan später in seinem Ted Talk zum Thema. „Vor allem, weil wir schon seit Jahrzehnten wissen, dass man umso wahrscheinlicher stirbt, je sozial isolierter man ist.“ alles zu jeder Zeit, egal wo Sie leben oder in welcher Kultur Sie leben... Aber jetzt beginnen wir den tatsächlichen Mechanismus im Spiel zu sehen, in Echtzeit. Einfaches Handhalten."

Es kann auf einen Druckpunkt drücken.

Laut den Akupunkteuren einen der nützlichen Druckpunkte an deinem Körper findest du an deiner Hand, befindet sich im Bereich der Schwimmhäute zwischen Daumen und Zeigefinger. Es heißt Hegu und kann helfen, Schmerzen zu lindern, die mit Kopfschmerzen, Nebenhöhlenentzündungen, Zahnschmerzen und Schwellungen verbunden sind.

Es sind nicht einmal Nadeln notwendig, um diesen Punkt zu aktivieren, einfache Akupressur reicht aus. Dies bedeutet, dass es möglich sein kann, dass das Halten der Hand, die versehentlich Druck auf Hegu ausübt, ausreicht, um den Punkt zu aktivieren und Schmerzen zu lindern.

Hand sind extrem empfindlich.

Sind Sie schon einmal in einem Geschäft an einem Kleiderständer vorbeigegangen und haben versucht, dem Drang zu widerstehen, jede einzelne davon zu streicheln? Ja, die Farben sind hübsch und schön zu bewundern, aber es hat einfach etwas Befriedigendes, mit den Händen über die glatte Seide und den weichen Samt zu streichen. Nun, dieser Wunsch macht aus biologischer Sicht Sinn. Ihre Hände haben mehrere sensorische Nervenenden und Rezeptoren. Diese Nervenenden ermöglichen es dem Menschen, die Technik und alltägliche Aufgaben erfolgreich zu bedienen. Sie ermöglichen es uns, ein Werkzeug zu führen oder einen Baseballschläger zu schwingen, aber sie machen unsere Hände auch extrem empfindlich und genießen beispielsweise den Griff einer anderen Hand.

Berührung ist eine Form der Kommunikation.

Nonverbale Kommunikation ist nichts Neues – Sie sind wahrscheinlich mit dem Satz „Taten sprechen mehr als Worte“ aufgewachsen – aber die Idee, dass man es kann mit Berührung kommunizieren, ist etwas, das Psychologen erst im letzten Jahrzehnt zu erforschen begonnen haben, und es stellt sich heraus, dass es eine ebenso effektive Form der Kommunikation.

In einer Studie des Psychologen Matthew Hertenstein, fand er heraus, dass wir in der Lage sind, emotionale Signale durch Berührung ziemlich genau zu senden. In dem Experiment kommunizierten die Teilnehmer verschiedene Emotionen durch Berührung, wobei der andere Teilnehmer die Nachricht in 75 % der Fälle richtig empfing. Wenn Sie also jemals Schwierigkeiten haben, etwas mit Ihrem Partner zu kommunizieren, greifen Sie vielleicht nach seiner Hand, und er wird in der Lage sein, zu spüren, was vor sich geht.

Wir sind von Natur aus darauf programmiert, Händchen zu halten.

Haben Sie schon einmal die kleinen Hände eines Babys berührt und miterlebt, wie sich seine kleinen Finger öffnen und nach Ihrem Finger greifen? Es ist die süßeste Sache und es ist eine Reaktion, mit der wir von Natur aus geboren wurden.

Studien haben gezeigt dass nur 25 Wochen nach der Empfängnis Föten im Mutterleib nach der Nabelschnur greifen können. Dieser Instinkt wird als "Greifreflex" bezeichnet. Dieser Reflex lässt etwa im Alter von 6 bis 12 Monaten nach, aber der Wunsch des Menschen nach Berührung bleibt ein Leben lang notwendig.

Es hält Sie warm.

Eine der besten Möglichkeiten, Wärme zu speichern? Haut-zu-Haut-Kontakt. Wenn Sie also bei einem flotten Spaziergang beide Ihre Handschuhe vergessen haben oder die Hitze zu Hause nicht funktioniert und Sie bereits drei Sweatshirts tragen, greifen Sie sich die Hände und genießen Sie die Vorteile der Biologie.

Es ist eine Aussage.

Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie gehen den Flur der Schule entlang und kümmern sich um Ihre eigenen Angelegenheiten, wenn Sie um die Ecke biegen, und BAM, Lucy und Matt kommen auf Sie zu. Händchen halten. Also holst du dein Handy raus und schreibst schnell jedem, den du kennst, eine SMS über diese neue Information, dass Lucy und Matt zusammen sind, denn warum sollten sie sonst im Flur Händchen halten?

Es ist wahr, Händchen halten kann eine große Aussage machen. Es sagt der Welt, dass Sie zusammen sind, oder sagt Ihrem Partner, dass Sie bereit sind, der Welt zu sagen, dass Sie zusammen sind. Es gibt so viele Fernsehfolgen, in denen sich ein neues Paar streitet, weil einer von ihnen nicht in der Öffentlichkeit Händchen halten will. Ist es dir peinlich, dass wir zusammen sind? Der andere kann fragen.

Wenn Sie also Händchen halten, wenn Sie diese Aussage machen, kann dies eine große Sache sein und eine Menge für eine Beziehung bedeuten.

Carolyn Twersky ist Editorial Fellow bei Seventeen.com. Folge ihr auf Twitter und Instagram!