2Sep

Stress und Angst in der Schule

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Erinnern Sie sich, wie toll die Mittagsschlafzeit war, als Sie jünger waren? Wie toll wäre es, wenn zwischen Schule, Hausaufgaben, Fußballtraining und SAT-Studium ein erforderlich Entspannungszeit? Eine Schule in Massachusetts tut genau das, und andere beginnen, in seine Fußstapfen zu treten.

Paul Richards, der Direktor der Needham High School in Needham, MA (einem Vorort von Boston), hat eine Reduktionskomitees" für seine Schüler, um ihnen zu helfen, den Stress und die Ängste von Schule.

Herr Richards und sein Komitee hatten eine Vielzahl von Ideen, wie einen obligatorischen Yoga-Kurs für Senioren und eine Umfrage, um mehr über den Stress zu erfahren, den Studenten heute empfinden. Außerdem sind hausaufgabenfreie Wochenenden und Ferien vorgesehen, in der Hoffnung, dass die Schüler eine Verschnaufpause einlegen können.

Andere Schulen folgen Needhams Weg. Einige benötigen sogar die Erlaubnis der Eltern, bevor sie an Advanced Placement-Kursen teilnehmen oder erwägen, später in die Schule zu gehen, damit die Schüler etwas Schlaf nachholen können. Das Ziel, erklärt Herr Richards, besteht darin, "zu versuchen, den Schülern zu helfen, widerstandsfähiger zu werden... damit sie nicht auseinander fallen, wenn sie ein B minus bekommen."

Nicht alle glauben, dass das Programm funktionieren wird. Könnte es wirklich möglich sein, dass ein Yoga-Kurs in der Schule Ihnen hilft, sich nicht so schlecht zu fühlen, wenn Sie bei Ihrem Mathe-Test schlecht abschneiden? Herr Richards gibt zu, dass alles noch in Arbeit ist, bleibt aber zuversichtlich, dass dieser neue Versuch, erkennen und angehen, dass der erhöhte Stress, den High-School-Schüler empfinden, jedem helfen wird, bessere Leistungen in der Schule zu erbringen langfristig.

Fühlen Sie sich müde und gestresst? Glaubst du, dass obligatorisches Yoga oder ein späterer Schuleintritt helfen würde? Sagen Sie uns was Sie denken!