2Sep

"Ich brauchte eine Therapie für meine SMS-Sucht"

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Versenden Sie täglich eine Unmenge SMS? Stephanie, 21, pflegte das – und merkte dann, dass sie nicht aufhören konnte.

Im ersten Jahr der High School war die Kommunikation zwischen meinen Freunden und mir so ziemlich der einzige Weg, über SMS zu kommunizieren. Und ich war begeistert – ich hatte eine Sprachbehinderung und war unsicher, über meine Worte zu stolpern, wenn ich mit Leuten sprach. Mit SMS konnte ich mich im Gespräch sicher fühlen jeder.

Es dauerte nicht lange, bis ich jeden Tag in dem Moment, in dem ich aufwachte, jemandem eine SMS schrieb – und nicht aufhörte, bis ich nachts ins Bett ging. Dann, einen Monat lang, habe ich $500 an SMS-Gebühren angehäuft. Als mein Vater die Rechnung sah, er umgedreht und habe meinen SMS-Plan storniert! Aber SMS war meine soziale Lebensader – ohne sie geriet ich in Panik, dass ich ausgeschlossen werden würde. Ich belästigte meine Freunde, damit ich mir ihre Telefone ausleihen durfte, und bat Leute, die ich kaum kannte, ihres zu benutzen. Das Verrückte daran ist, ich sagte nur "Was ist los?" oder "Hey." Ich schwänzte sogar den Unterricht und ging ins Büro der Krankenschwester, um Leuten zu schreiben. Meine Noten sind auf 1,9 GPA abgerutscht.

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Meine Eltern waren so besorgt über meine Besessenheit, dass sie mich zu einem Psychiater schickten. Sie half mir zu akzeptieren, dass es in Ordnung war, den Hörer wegzulegen, und ermutigte mich, diese Energie in etwas produktiveres zu stecken. Ich konzentrierte mich wieder auf Ballett und auf die Schule und schaltete mein Handy während des Unterrichts und nachts aus. Zum ersten Mal seit Jahren fand ich Freunde im wirklichen Leben, nicht auf meinem Handy.

Als ich aufhörte zu schreiben, wurde mir klar, wie oberflächlich es war – 100 Mal am Tag mit jemandem zu schreiben macht dich nicht zu BFFs. Ich lerne jetzt Freunde persönlich kennen und obwohl ich ein iPhone habe, ist es nicht meins Krücke. Ich möchte, dass die Leute mein wahres Ich kennen.

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